陽(yáng)痿早泄可通過(guò)中藥調(diào)理、針灸治療、推拿療法、飲食調(diào)節(jié)、心理疏導(dǎo)等方式改善。陽(yáng)痿早泄可能與腎陽(yáng)虛、肝郁氣滯、心脾兩虛、濕熱下注、氣血不足等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為勃起功能障礙、射精過(guò)快、腰膝酸軟、精神疲乏等癥狀。

1、中藥調(diào)理

腎陽(yáng)虛者可選用金匱腎氣丸、右歸丸、五子衍宗丸等溫補(bǔ)腎陽(yáng)的中成藥，伴有腰膝冷痛者可用附子理中丸。肝郁氣滯型適合服用逍遙丸、柴胡疏肝散，情緒焦慮明顯時(shí)配合甘麥大棗湯。心脾兩虛患者宜用歸脾丸、人參養(yǎng)榮丸，失眠多夢(mèng)者可加服天王補(bǔ)心丹。所有中藥均需經(jīng)中醫(yī)師辨證后使用，避免自行服藥。

2、針灸治療

選取關(guān)元、腎俞、三陰交等穴位進(jìn)行溫針灸，腎陽(yáng)虛加灸命門穴，肝郁型配合太沖穴針刺。每周治療3次，10次為1療程，能改善局部血液循環(huán)。針灸需由專業(yè)醫(yī)師操作，避免誤傷神經(jīng)血管，皮膚感染者應(yīng)暫緩治療。

3、推拿療法

每日按摩涌泉穴、氣海穴各5分鐘，配合捏脊療法從尾椎至大椎往返推拿。腎虛者重點(diǎn)揉按腰眼穴，肝郁型加推肋間期門穴。推拿前可用艾草精油輔助，但皮膚破損或腰椎疾病患者禁用此法。

4、飲食調(diào)節(jié)

多食牡蠣、羊肉、核桃等溫補(bǔ)食材，腎陰虛者用枸杞山藥粥，濕熱型宜食赤小豆薏米湯。避免辛辣刺激食物，忌飲濃茶咖啡。每日可服用10克黃精或肉蓯蓉代茶飲，連續(xù)飲用不超過(guò)1個(gè)月。

5、心理疏導(dǎo)

通過(guò)認(rèn)知行為療法緩解焦慮，伴侶共同參與治療可改善心理性功能障礙。練習(xí)腹式呼吸及漸進(jìn)式肌肉放松，每天冥想15分鐘。嚴(yán)重心理障礙者需配合心理咨詢，避免過(guò)度依賴壯陽(yáng)藥物。

治療期間應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累，每周進(jìn)行3次有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳。穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，減少久坐壓迫會(huì)陰。定期復(fù)查調(diào)整用藥方案，癥狀持續(xù)加重需排除糖尿病、前列腺炎等器質(zhì)性疾病。中藥治療需堅(jiān)持3個(gè)月以上，切勿擅自停藥或更換方劑。