早泄可通過行為療法、局部麻醉劑、口服藥物、心理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。早泄通常由心理因素、陰莖敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等原因引起。

1、行為療法

行為療法主要包括停-動法和擠壓法，通過訓(xùn)練幫助患者控制射精時間。停-動法是指在性生活中感覺快要射精時停止刺激，待興奮消退后再繼續(xù)。擠壓法則是在即將射精時擠壓陰莖頭部以降低興奮度。這兩種方法需要伴侶配合，重復(fù)進行可逐漸延長射精潛伏期。行為療法適合心理因素導(dǎo)致的早泄，無藥物副作用。

2、局部麻醉劑

局部麻醉劑如利多卡因凝膠、丙胺卡因乳膏可降低陰莖敏感度。使用前需咨詢醫(yī)生，避免過敏反應(yīng)。藥物在性行為前涂抹于陰莖頭部，需戴避孕套防止藥物影響伴侶。局部麻醉劑對陰莖敏感度過高引起的早泄效果較好，但長期使用可能導(dǎo)致局部皮膚感覺減退。

3、口服藥物

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如鹽酸達泊西汀片、鹽酸帕羅西汀片可延長射精時間。這些藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，可能出現(xiàn)頭暈、惡心等副作用。三環(huán)類抗抑郁藥如鹽酸氯米帕明片也可用于治療早泄，但副作用較多?？诜幬镞m合中重度早泄患者，通常需要規(guī)律服用一段時間才能見效。

4、心理治療

心理治療包括認知行為療法和性心理咨詢，幫助患者緩解焦慮、改善性關(guān)系。早泄可能與性經(jīng)驗不足、性知識缺乏、伴侶關(guān)系緊張等因素有關(guān)。心理治療適合心理因素為主的早泄患者，需要患者與伴侶共同參與。治療周期較長，但效果持久且無藥物副作用。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認為早泄與腎氣不足、心脾兩虛等有關(guān)，可采用中藥調(diào)理如金鎖固精丸、五子衍宗丸等。針灸治療選取關(guān)元、腎俞等穴位，配合艾灸可溫補腎陽。中醫(yī)調(diào)理適合體質(zhì)虛弱導(dǎo)致的早泄，需辨證施治，療程相對較長。治療期間需注意作息規(guī)律，避免過度勞累。

早泄患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度疲勞和頻繁手淫。飲食上可適量食用核桃、牡蠣等富含鋅元素的食物，有助于改善性功能。適當進行盆底肌鍛煉如凱格爾運動，可增強控制射精的能力。避免過度焦慮，與伴侶充分溝通，建立和諧的性關(guān)系。如癥狀持續(xù)或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合的治療方案。