坐飛機(jī)時(shí)耳朵突然"嗡嗡"作響，那種悶脹感讓人坐立不安。有人拼命咽口水，有人狂嚼口香糖，還有人使勁捏住鼻子鼓氣。這些臨時(shí)應(yīng)對(duì)方法或許能緩解不適，但你可能不知道，反復(fù)出現(xiàn)的飛行耳鳴可能暗示著某些健康問(wèn)題。

一、為什么飛機(jī)會(huì)引發(fā)耳鳴？

1、氣壓變化的物理原因

當(dāng)飛機(jī)快速升降時(shí)，外界氣壓急劇變化。正常情況下，耳咽管會(huì)通過(guò)打哈欠、吞咽等動(dòng)作調(diào)節(jié)中耳壓力。但如果調(diào)節(jié)不及時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生耳悶、耳鳴甚至疼痛感。

2、耳咽管功能障礙

約30%的成年人存在不同程度的耳咽管功能異常。這類人群在飛行時(shí)更容易出現(xiàn)嚴(yán)重耳鳴，因?yàn)樗麄兊亩使軣o(wú)法及時(shí)平衡壓力差。

3、鼻咽部炎癥影響

感冒、鼻炎發(fā)作期間乘坐飛機(jī)，腫脹的鼻黏膜會(huì)阻塞耳咽管開(kāi)口，使壓力調(diào)節(jié)更加困難，耳鳴癥狀往往更嚴(yán)重。

二、這些情況要謹(jǐn)慎乘機(jī)

1、急性中耳炎患者

炎癥會(huì)導(dǎo)致中耳腔分泌物增多，在氣壓變化時(shí)可能引發(fā)劇烈耳痛，甚至造成鼓膜穿孔。

2、近期接受耳部手術(shù)者

術(shù)后3個(gè)月內(nèi)耳部組織處于恢復(fù)期，氣壓變化可能影響愈合，建議咨詢醫(yī)生后再?zèng)Q定是否飛行。

3、嚴(yán)重鼻竇炎發(fā)作期

鼻竇與中耳通過(guò)細(xì)小管道相連，炎癥狀態(tài)下乘機(jī)可能引發(fā)劇烈頭痛和耳鳴。

4、突發(fā)性耳聾患者

發(fā)病初期內(nèi)耳微循環(huán)尚未恢復(fù)穩(wěn)定，氣壓變化可能加重病情。

5、嚴(yán)重心血管疾病患者

快速升降帶來(lái)的壓力變化可能影響循環(huán)系統(tǒng)，間接加重耳鳴癥狀。

三、飛行耳鳴的危險(xiǎn)信號(hào)

1、持續(xù)時(shí)間超過(guò)24小時(shí)

普通飛行耳鳴通常在落地后幾小時(shí)內(nèi)消失。如果持續(xù)超過(guò)一天，可能提示內(nèi)耳損傷。

2、伴隨聽(tīng)力明顯下降

耳鳴合并聽(tīng)力驟降可能是突發(fā)性耳聾的前兆，需要立即就醫(yī)。

3、出現(xiàn)眩暈或嘔吐

這可能表明內(nèi)耳平衡器官受到影響，存在耳石癥或前庭神經(jīng)炎風(fēng)險(xiǎn)。

4、耳道流血或流膿

提示可能存在鼓膜穿孔或中耳感染，需盡快耳科就診。

四、專業(yè)人士的乘機(jī)建議

1、選擇合適的飛行時(shí)間

鼻塞嚴(yán)重時(shí)盡量避免飛行，必要時(shí)可使用鼻噴劑緩解癥狀后再登機(jī)。

2、掌握正確的耳壓平衡技巧

起飛降落時(shí)持續(xù)做吞咽動(dòng)作，嬰幼兒可以喂奶或喝水，避免睡著。

3、使用專業(yè)耳塞

壓力調(diào)節(jié)耳塞能減緩氣壓變化速度，給耳咽管更多調(diào)節(jié)時(shí)間。

4、保持鼻腔通暢

飛行前可用溫鹽水清洗鼻腔，但避免使用血管收縮劑超過(guò)3天。

5、特殊人群準(zhǔn)備預(yù)案

術(shù)后患者或慢性耳病患者可提前準(zhǔn)備止痛藥，并告知機(jī)組人員特殊情況。

耳鳴是身體發(fā)出的警.報(bào)信號(hào)，特別是反復(fù)出現(xiàn)的飛行耳鳴更值得重視。如果每次飛行都備受耳鳴困擾，或者伴隨其他異常癥狀，建議進(jìn)行系統(tǒng)的耳鼻喉科檢查。記住，預(yù)防永遠(yuǎn)勝于治療，了解自己的身體狀況，選擇合適的出行方式，才能既享受飛行的便利，又保護(hù)耳朵的健康。