咳嗽時(shí)可適量吃雪梨、白蘿卜、蜂蜜、銀耳、百合等食物，也可遵醫(yī)囑使用氫溴酸右美沙芬片、復(fù)方甘草片、蘇黃止咳膠囊、急支糖漿、肺力咳合劑等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥并調(diào)整飲食。

一、食物

1、雪梨

雪梨含有豐富水分和維生素，能潤肺生津，緩解干咳。其果肉中的配糖體具有鎮(zhèn)咳作用，適合風(fēng)熱咳嗽或燥咳者。可蒸煮后食用，避免生冷刺激咽喉。

2、白蘿卜

白蘿卜中的芥子油成分能化痰止咳，對痰多咳嗽有效。所含木質(zhì)素可增強(qiáng)呼吸道免疫力。建議煮水或燉湯食用，脾胃虛寒者應(yīng)控制用量。

3、蜂蜜

蜂蜜覆蓋咽喉黏膜可減輕刺激感，抑制咳嗽反射。其抗氧化成分有助于呼吸道修復(fù)。溫水沖服效果較好，1歲以下嬰兒禁用。

4、銀耳

銀耳多糖能增強(qiáng)支氣管防御功能，膠質(zhì)可保護(hù)呼吸道黏膜。適合慢性咳嗽伴咽干者，需長時(shí)間燉煮至粘稠后食用。

5、百合

百合含生物堿具有鎮(zhèn)咳平喘作用，對陰虛肺燥型咳嗽效果明顯。建議與粳米同煮粥，風(fēng)寒咳嗽者慎用。

二、藥物

1、氫溴酸右美沙芬片

通過抑制延髓咳嗽中樞起效，適用于無痰干咳。需注意可能引起頭暈等副作用，痰多者禁用。服藥期間避免駕駛操作。

2、復(fù)方甘草片

含甘草流浸膏可鎮(zhèn)咳祛痰，阿片粉能中樞性鎮(zhèn)咳。適用于各類咳嗽，但不宜長期服用，高血壓患者需慎用。

3、蘇黃止咳膠囊

中成藥含麻黃、紫蘇葉等成分，主治風(fēng)邪犯肺型咳嗽?？赡艹霈F(xiàn)心悸等反應(yīng)，心臟病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

4、急支糖漿

含魚腥草、金蕎麥等清熱解毒，適用于風(fēng)熱咳嗽伴黃痰。服藥期間忌食辛辣，糖尿病患者應(yīng)選擇無糖劑型。

5、肺力咳合劑

具有清熱化痰功效，對急性支氣管炎引起的咳嗽有效。成分含黃芩可能引起腹瀉，脾胃虛弱者需減量服用。

咳嗽期間應(yīng)保持室內(nèi)空氣濕潤，每日飲水1500-2000毫升稀釋痰液。避免接觸油煙、冷空氣等刺激因素，保證充足睡眠。若咳嗽持續(xù)超過2周或出現(xiàn)咯血、胸痛、呼吸困難等癥狀，須立即就醫(yī)排查肺炎、結(jié)核等疾病。兒童、孕婦及老年人用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行增減藥量。