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怎么有效防止打噴嚏

呼吸內科編輯 醫(yī)普小新
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關鍵詞：#打噴嚏#噴嚏

防止打噴嚏可通過遮擋口鼻、遠離過敏原、保持鼻腔濕潤、按壓人中穴、遵醫(yī)囑用藥等方式實現(xiàn)。打噴嚏通常由冷空氣刺激、過敏反應、病毒性感冒、鼻黏膜干燥、鼻竇炎等原因引起。

1、遮擋口鼻

打噴嚏前兆出現(xiàn)時，可用手肘內側或紙巾遮擋口鼻，減少飛沫傳播。該方法適用于突發(fā)性打噴嚏，能降低病原體擴散概率。注意避免用手直接遮擋，防止手部沾染病原體后接觸物品造成間接傳播。

2、遠離過敏原

花粉、塵螨等過敏原刺激鼻黏膜時可引發(fā)反射性噴嚏。過敏體質者需定期清洗床品，使用防螨罩，花粉季節(jié)減少外出。若接觸過敏原后出現(xiàn)連續(xù)噴嚏伴眼癢，需立即用生理鹽水沖洗鼻腔。

3、保持鼻腔濕潤

干燥環(huán)境下鼻黏膜易受刺激，可用生理性海水鼻腔噴霧每日噴3-4次。加濕器維持室內濕度在40%-60%，或睡前涂抹少量凡士林于鼻腔前庭。該方法對空調房、冬季干燥引發(fā)的噴嚏效果顯著。

4、按壓人中穴

突發(fā)噴嚏前兆時，用食指指腹快速按壓鼻唇溝中點的人中穴10-15秒，通過神經(jīng)反射抑制噴嚏反射。該方法對非病理性打噴嚏有效率較高，但持續(xù)噴嚏需結合其他干預措施。

5、遵醫(yī)囑用藥

過敏性鼻炎患者可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸西替利嗪滴劑等藥物。感染性噴嚏需針對病因治療，如連花清瘟膠囊適用于病毒性感冒引發(fā)的噴嚏鼻塞癥狀。

日常需注意保暖避免冷空氣直吹面部，規(guī)律清潔空調濾網(wǎng)減少塵螨積聚。飲食上適量補充維生素C增強黏膜抵抗力，過敏體質者少食海鮮等高蛋白食物。若頻繁噴嚏伴隨黃綠色膿涕、頭痛等癥狀，建議盡早就醫(yī)排除鼻竇炎等器質性疾病。長期反復發(fā)作需進行過敏原檢測，制定針對性預防方案。

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    • 鼻子老是打噴嚏是什么原因
    回答：老是打嗝與過敏性鼻炎，慢性鼻炎，上呼吸道感染，受風寒著涼感冒等關于，還容易引來流鼻涕，鼻塞，鼻腔瘙癢等情況，長期嚴重有可能引發(fā)鼻甲肥厚鼻息肉等干擾嗅覺情況，日常生活留意防止著涼吸進粉塵，不要抽煙和防止碰觸二手煙，可以服食清熱解毒抗過敏等藥物救治。
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    打噴嚏時有刺鼻的味道什么情況
    回答：考量患者是由于身體內有炎癥所引來的，建議患者服食感冒藥和抗菌消炎的藥物，積極實施感冒的救治，感冒全愈后，這種情況就會隨之消失，患病期間患者要留意多歇息，每天確保充足的睡眠時間，飲食上要吃的清淡，多吃些有利于感冒徹底恢復的蔬菜和水果，比如檸檬，橙子。
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    老是打噴嚏是怎么回事
    回答：如果是打噴嚏比較多，每次可以打十幾個甚至幾十個，而且容易反復，這種多見于過敏性鼻炎。過敏性鼻炎的臨床表現(xiàn)是反復的打噴嚏，也可以有流清水樣鼻涕、鼻子癢或者是鼻塞的表現(xiàn)。 它分為季節(jié)性的和常年性的，季節(jié)性的大多數(shù)在春季或者是夏秋季節(jié)發(fā)作，而常年性的可以是不定期的反復發(fā)作。對于過敏性鼻炎，我們要針對性的抗過敏治療，臨床上有一些推薦用藥，比如說有一類叫抗組胺類，臨床上常見的有開瑞坦、西替利嗪，還有一類叫抗白三烯類。臨床上有順耳寧以及一些噴鼻子藥物、輔舒良、敏奇、內舒拿，這些都可以嘗試使用。所以說經(jīng)常反復的打噴嚏，一般還是建議去醫(yī)院來確診一下，看看到底是不是過敏性鼻炎的，如果是的話得需要系統(tǒng)的治療。
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    老是打噴嚏怎么回事
    回答：如果是經(jīng)常反復的打噴嚏，而且打penny的次數(shù)比較多，每次是連續(xù)打一次打3~5個甚至十幾個，這樣。呢mama還伴隨有其他的一些癥狀，比如說流清水、鼻涕、鼻塞、鼻子癢，這種情況，呢首先考慮的可能性是過敏性鼻炎。過敏性鼻炎的主要癥狀就是beyond、打噴嚏、流清水、鼻涕、鼻塞。如果確實是過敏性鼻炎引起的，反復的打噴嚏較多，這時候呢得需要系統(tǒng)規(guī)范的抗過敏治療。我們臨床上一般推薦有一些抗過敏的藥物，比如說可以口服carrot、ct瀝青，也可以用一些噴鼻子的制劑，比如說父叔梁敏琪，當然也可以結合一些中藥類的藥物。比如說通竅鼻炎顆粒、玉屏峰顆粒，同時呢也可以每天堅持用生理鹽水沖洗鼻腔，這個都能夠改善。大plenty比養(yǎng)、流清水、鼻涕、鼻塞的癥狀。
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    打噴嚏是風寒感冒還是風熱感冒，吃什么好的快？
    回答：打噴嚏可能是風寒感冒的表現(xiàn)，治療需遵循服用如復方氨酚烷胺片、小柴胡顆粒等藥物。風寒感冒需祛風散寒，生姜熬水可緩解癥狀；風熱感冒需多喝水，避免辛辣，若癥狀嚴重可遵醫(yī)囑服用銀翹解毒片、連花清瘟膠囊等藥物。核心在于，針對不同類型的感冒需區(qū)分對待，合理調整生活習慣和飲食習慣，并在必要時尋求醫(yī)療幫助。
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    老打噴嚏會胎停嗎
    回答：老打噴嚏的這種情況下，一般的并不會造成胎停的。打噴嚏那么應該是存在一些相關因素造成的癥狀，比如說有可能是存在一定的感冒或者是一些過敏性的因素造成的癥狀，那么是需要及時的進行干預治療的，防止經(jīng)常的打噴嚏，對于胎兒的一些發(fā)育會造成一定的影響的?？赡芤矔斐上仍黾酉日琢鳟a(chǎn)早產(chǎn)的這種意外事件的發(fā)生呢。
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    回答：老打噴嚏的這種情況下，一般的并不會造成胎停的。打噴嚏那么應該是存在一些相關因素造成的癥狀，比如說有可能是存在一定的感冒或者是一些過敏性的因素造成的癥狀，那么是需要及時的進行干預治療的，防止經(jīng)常的打噴嚏，對于胎兒的一些發(fā)育會造成一定的影響的。可能也會造成先增加先兆流產(chǎn)早產(chǎn)的這種意外事件的發(fā)生呢。
    為何孩子感冒輸液后總是打噴嚏
    回答：癥狀表現(xiàn)是患過敏性鼻炎造成的?？梢杂命c千柏鼻炎片，施保利通片，均為中成藥。同時也要用點抗過敏的如錄雷他定、酮替芬滴鼻液治療。，我們都知道內科疾病對患者的危害比較的，一旦發(fā)現(xiàn)后就該及時救治，同時患者日常中還需要重視自身的調養(yǎng)，并且建議多飲水，飲食上一定要注意，希望內科疾病患者可以及時得到救治!
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    新生兒老是打噴嚏怎么辦
    回答：由于寶寶比較小，呼吸系統(tǒng)還未生長發(fā)育改進，呼吸道也比較狹窄，有可能是因為室內空氣比較干，灰塵比較大所引來的，建議要給寶寶的室內實施通風，要始終保持空氣清新，而且要使溫度和濕度始終保持在恰當?shù)姆秶鷥?，要根?jù)溫度的變動及時的給寶寶提供衣物，防止著涼引來感冒。
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    出虛汗流清鼻涕打噴嚏
    回答：注意好休息時間，不要熬夜，熬夜會導致身體抵抗力和免疫力下降，增加疾病發(fā)生的機會。除此之外，患者可能還會出現(xiàn)乏力、頭暈、發(fā)熱嚴重的情況，還會出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲下降、全身酸軟等?；颊叱霈F(xiàn)有出虛汗、流鼻涕、打噴嚏的情況，一般是著涼感冒后導致的。
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    鼻塞打噴嚏是什么感冒
    回答：注意休息，避免熬夜勞累，以免耗傷正氣，使免疫力下降，容易受邪氣侵犯，從而發(fā)生流涕，鼻塞等癥狀。這種情況可以服用荊防敗毒散等藥物，起到宣肺解表，清熱解毒作用，如果體質虛弱，還可配合服用玉屏風散，起到防風固表，輔助正氣作用。平時應該注意加強防護，避免干燥，寒冷空氣刺激，出門佩戴口罩，并注意適當加強鍛煉，增強體質，提高免疫功能。
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