剖腹產(chǎn)后六天需重點關(guān)注傷口護理、活動強度、飲食營養(yǎng)、感染預(yù)防和情緒調(diào)節(jié)。主要有保持傷口干燥清潔、避免劇烈活動、補充優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維、觀察體溫變化、及時疏導(dǎo)負面情緒等注意事項。

1、傷口護理

術(shù)后六天切口尚未完全愈合，需每日用碘伏棉簽由內(nèi)向外消毒，敷料滲液或污染時及時更換。淋浴時使用防水貼保護傷口，避免盆浴或用力揉搓。如發(fā)現(xiàn)切口紅腫滲膿、劇烈疼痛或發(fā)熱，可能提示感染，需立即就醫(yī)。可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片預(yù)防性抗感染。

2、活動管理

術(shù)后六天可逐漸從床上翻身過渡到短距離行走，每次活動不超過15分鐘。避免提重物、彎腰或突然增加腹壓的動作，防止切口裂開。使用收腹帶需松緊適宜，每日佩戴不超過8小時。若出現(xiàn)頭暈、心悸等不適應(yīng)立即平臥休息。

3、飲食調(diào)理

飲食應(yīng)遵循從流質(zhì)、半流質(zhì)到軟食的漸進原則，六天后可進食易消化的高蛋白食物如魚肉、蛋羹等，搭配西藍花、胡蘿卜等富含維生素的蔬菜。忌食辛辣刺激、豆類等產(chǎn)氣食物。便秘者可適量飲用溫蜂蜜水，必要時使用乳果糖口服溶液調(diào)節(jié)。

4、感染監(jiān)測

每日測量體溫3次，若持續(xù)超過38℃可能提示子宮或切口感染。觀察惡露顏色應(yīng)從鮮紅逐漸轉(zhuǎn)為淡紅，如出現(xiàn)惡臭或大量血塊需警惕宮內(nèi)感染。哺乳前后需清潔雙手和乳頭，可使用康復(fù)新液外涂預(yù)防乳頭皸裂感染。

5、心理支持

產(chǎn)后激素變化可能導(dǎo)致情緒波動，家屬應(yīng)協(xié)助照料新生兒保證產(chǎn)婦睡眠?？赏ㄟ^聽音樂、深呼吸等方式緩解焦慮，嚴重情緒低落可咨詢心理醫(yī)生。避免長時間獨處，與親友傾訴有助于預(yù)防產(chǎn)后抑郁。

剖腹產(chǎn)術(shù)后六天是恢復(fù)關(guān)鍵期，建議穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，睡眠時采取半臥位減輕腹部張力。飲食注意少食多餐，逐步增加瘦肉、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。保持會陰清潔，如廁后從前向后擦拭。出現(xiàn)發(fā)熱、切口滲血或情緒持續(xù)低落等情況應(yīng)及時返院復(fù)查。適當(dāng)進行踝泵運動促進血液循環(huán)，避免長時間臥床導(dǎo)致靜脈血栓。