一夜三次正常嗎?夜尿超過這個(gè)數(shù),4種疾病在“暗示”你!

博禾醫(yī)生
深夜被尿意驚醒三次,你是不是也經(jīng)歷過這種尷尬?別以為這只是水喝多了,可能是身體在發(fā)射求.救信號(hào)!醫(yī)生提醒:夜尿超過這個(gè)次數(shù),真的要當(dāng)心了。
1、正常范圍
健康成年人夜間排尿0-1次屬于理想狀態(tài)。60歲以上人群因膀.胱功能減退,1-2次也屬正常。
2、警戒線
無論年齡,只要每周有3天以上夜間排尿≥2次,就需要引起重視。連續(xù)出現(xiàn)這種情況,建議就醫(yī)檢查。
1、糖尿病預(yù)警
血糖過高會(huì)導(dǎo)致滲透性利尿,典型表現(xiàn)就是夜尿增多??赡馨殡S口渴、體重下降等癥狀。
2、前列.腺問題
男性夜尿頻繁要警惕前列.腺增生。增大的腺體會(huì)壓迫尿道,導(dǎo)致排尿次數(shù)增加但尿量減少。
3、心臟功能異常
心功能不全時(shí),平臥后腎臟血流增加,夜間尿液生成增多??赡馨橛邢轮?a href="http://www.international-tax-support.com/k/2ko2xj0kvuf7l5c.html" target="_blank">水腫、胸悶等表現(xiàn)。
4、尿路感染
膀.胱炎等感染會(huì)刺激膀.胱黏膜,產(chǎn)生尿頻尿急癥狀。通常伴隨排尿灼熱感或尿液渾濁。
1、控制飲水時(shí)間
睡前2小時(shí)限制飲水量,避免飲用咖啡、濃茶等利尿飲品。但白天要保持充足水分?jǐn)z入。
2、抬高下肢
有水腫癥狀者,睡前可用枕頭墊高下肢15-20分鐘,幫助體液回流。
3、記錄排尿日記
連續(xù)3天記錄每次排尿時(shí)間和尿量,就診時(shí)帶給醫(yī)生參考。
別再把夜尿多當(dāng)小事!特別是中老年朋友,如果持續(xù)出現(xiàn)異常夜尿,建議盡早到泌尿科或內(nèi)分泌科就診。記?。侯A(yù)防永遠(yuǎn)比治療更重要,今晚就開始關(guān)注你的"起夜頻率"吧!
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