小兒厭食癥吃什么好

博禾醫(yī)生
小兒厭食癥可以適量吃山楂、山藥、小米粥、南瓜、香蕉等食物,也可以遵醫(yī)囑使用健胃消食片、醒脾養(yǎng)兒顆粒、小兒健脾開胃合劑、葡萄糖酸鋅口服溶液、復(fù)合維生素B片等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并合理用藥。
山楂含有有機(jī)酸和消化酶,能促進(jìn)胃液分泌,幫助改善食欲不振??蓪⑿迈r山楂煮水或制成山楂糕,但需注意空腹時(shí)不宜過(guò)量食用,避免刺激胃腸黏膜。山藥富含淀粉酶和多酚氧化酶,具有溫和健脾作用,適合與大米同煮成粥。小米粥易消化且含B族維生素,能調(diào)節(jié)胃腸功能,可搭配少量紅棗增加甜味。南瓜中的果膠和鋅元素有助于修復(fù)胃腸黏膜,蒸煮后口感綿軟,適合幼兒食用。香蕉含鉀和膳食纖維,能緩解便秘并補(bǔ)充能量,可作為兩餐間的加餐。
健胃消食片含山楂、麥芽等成分,適用于脾胃虛弱引起的食欲減退,需注意服藥期間避免生冷食物。醒脾養(yǎng)兒顆粒具有益氣健脾功效,對(duì)長(zhǎng)期厭食伴面色萎黃有效,使用前需排除腸道感染。小兒健脾開胃合劑能改善消化功能紊亂,服藥時(shí)需遵醫(yī)囑控制療程。葡萄糖酸鋅口服溶液可糾正鋅缺乏導(dǎo)致的味覺(jué)障礙,過(guò)量服用可能引起惡心。復(fù)合維生素B片能補(bǔ)充B族維生素缺乏,但不可替代正常飲食,需配合膳食調(diào)整。
家長(zhǎng)應(yīng)保持飲食規(guī)律,避免強(qiáng)迫進(jìn)食,采用少食多餐方式,餐前1小時(shí)不提供零食。食物制作需注重色香味搭配,可嘗試將蔬菜切成趣味形狀。每日保證適量戶外活動(dòng)促進(jìn)代謝,定期監(jiān)測(cè)身高體重增長(zhǎng)曲線。若持續(xù)兩周以上進(jìn)食量不足正常量一半,或伴隨消瘦、嘔吐等癥狀,需及時(shí)到兒科或兒童消化??凭驮\,排除寄生蟲感染、內(nèi)分泌疾病等潛在病因。
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