獻血對體重有沒有要求
獻血對體重有明確要求，男性體重需達到50公斤以上，女性體重需達到45公斤以上。體重不足可能因血容量不足導致獻血后頭暈、乏力等不適反應。
獻血前需進行健康評估，體重是重要指標之一。成年男性體重低于50公斤或女性低于45公斤時，血管內血液總量相對較少，獻血后容易因血容量驟減引發(fā)低血壓、暈厥等風險。獻血標準設定參考人體總血量與單次獻血量的比例，確保獻血者安全。體重達標者獻血后，機體可通過代償機制快速補充血漿成分，紅細胞恢復需要較長時間。
部分特殊人群需額外注意體重標準。青少年獻血除需達到最低體重外，還應滿足年齡要求。孕婦、哺乳期女性因生理需求增加，即使體重達標也應暫緩獻血。體重處于臨界值者，獻血前需由醫(yī)務人員評估營養(yǎng)狀況與血紅蛋白水平。短期內體重急劇下降者，可能存在潛在健康問題，不適合參與獻血。
獻血后應保持充足休息，24小時內避免劇烈運動。適當增加水分攝入，多食用含鐵豐富的動物肝臟、紅肉等食物，幫助造血功能恢復。出現(xiàn)持續(xù)頭暈或心悸癥狀需及時就醫(yī)。定期獻血者需注意保持體重穩(wěn)定，兩次獻血間隔不少于6個月。
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