胃疼時可以適量吃蘋果、香蕉、木瓜、火龍果、石榴等水果，也可以遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、枸櫞酸鉍鉀顆粒、奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、硫糖鋁口服混懸液等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蘋果

蘋果含有豐富的果膠和膳食纖維，能夠幫助保護胃黏膜，減少胃酸對胃壁的刺激。蘋果中的多酚類物質(zhì)還具有抗氧化作用，有助于緩解胃部炎癥。胃疼時可將蘋果蒸熟或煮成蘋果泥食用，更易消化吸收。

2、香蕉

香蕉富含鉀離子和5-羥色胺前體，能夠中和胃酸，緩解胃部不適。香蕉中的果膠可形成保護層覆蓋在胃黏膜表面，減輕胃酸刺激。選擇成熟度適中的香蕉食用效果更佳，避免食用未完全成熟的香蕉。

3、木瓜

木瓜含有木瓜蛋白酶，能夠幫助分解蛋白質(zhì)，促進食物消化，減輕胃部負擔(dān)。木瓜中的維生素C和胡蘿卜素有助于修復(fù)受損的胃黏膜。建議將木瓜制成木瓜牛奶或直接食用成熟木瓜，避免空腹食用。

4、火龍果

火龍果富含膳食纖維和植物性白蛋白，能夠吸附胃中多余胃酸，緩解胃疼癥狀?；瘕埞械幕ㄇ嗨鼐哂锌寡鬃饔茫兄诟纳莆覆课⒀h(huán)。食用時建議去除籽粒，減輕對胃部的機械刺激。

5、石榴

石榴含有鞣酸和生物堿成分，具有收斂止瀉作用，適合伴有腹瀉的胃疼患者。石榴中的抗氧化物質(zhì)能夠減輕胃黏膜氧化損傷。可將石榴榨汁稀釋后飲用，避免直接食用過多石榴籽。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂咀嚼片

鋁碳酸鎂咀嚼片可直接中和胃酸，快速緩解胃疼癥狀，適用于胃酸過多引起的胃部不適。該藥能在胃黏膜表面形成保護層，隔離胃酸刺激。使用時應(yīng)充分咀嚼后咽下，用藥后可能出現(xiàn)便秘等不良反應(yīng)。

2、枸櫞酸鉍鉀顆粒

枸櫞酸鉍鉀顆?？稍谖葛つけ砻嫘纬杀Ｗo膜，促進黏膜修復(fù)，適用于胃炎、胃潰瘍引起的胃疼。該藥還具有抑制幽門螺桿菌的作用。用藥期間可能出現(xiàn)舌苔和大便變黑，屬于正?，F(xiàn)象。

3、奧美拉唑腸溶膠囊

奧美拉唑腸溶膠囊通過抑制胃酸分泌發(fā)揮作用，適用于胃酸相關(guān)性疾病引起的胃疼。該藥需整粒吞服，不可咀嚼或壓碎。長期使用需監(jiān)測血鎂水平，可能出現(xiàn)頭痛、腹瀉等不良反應(yīng)。

4、雷貝拉唑鈉腸溶片

雷貝拉唑鈉腸溶片為質(zhì)子泵抑制劑，能夠強效抑制胃酸分泌，緩解胃疼癥狀。該藥起效較快，作用持續(xù)時間長。用藥期間應(yīng)避免與某些抗真菌藥物同時使用，可能增加不良反應(yīng)風(fēng)險。

5、硫糖鋁口服混懸液

硫糖鋁口服混懸液可在潰瘍表面形成保護膜，促進潰瘍愈合，適用于胃潰瘍引起的胃疼。該藥需空腹服用，用藥后可能出現(xiàn)口干、便秘等反應(yīng)。應(yīng)避免與四環(huán)素類抗生素同時服用。

胃疼期間除注意飲食外，還應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度勞累和精神緊張。進食時應(yīng)細嚼慢咽，少食多餐，避免暴飲暴食。忌食辛辣刺激、油膩、過冷過熱食物，戒煙限酒。適當(dāng)進行散步等輕度運動有助于胃腸蠕動，但避免劇烈運動。如胃疼持續(xù)不緩解或伴有嘔血、黑便等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)檢查。