腦袋上起疙瘩可能與毛囊炎、脂溢性皮炎、痤瘡、過敏反應(yīng)、皮脂腺囊腫等因素有關(guān)，可通過局部清潔、藥物治療、物理治療等方式改善。疙瘩通常表現(xiàn)為紅腫、疼痛、瘙癢等癥狀，建議及時就醫(yī)明確診斷。

1、毛囊炎

毛囊炎多由細(xì)菌或真菌感染引起，常見于頭皮毛囊密集區(qū)域。金黃色葡萄球菌感染可能導(dǎo)致紅色丘疹伴膿頭，伴隨壓痛感。馬拉色菌感染易在油脂分泌旺盛處形成瘙癢性丘疹。治療需使用夫西地酸乳膏、莫匹羅星軟膏等外用抗生素，嚴(yán)重時可口服頭孢呋辛酯片。保持頭皮清潔干燥，避免抓撓。

2、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎與皮脂分泌異常和馬拉色菌增殖相關(guān)，好發(fā)于發(fā)際線和頭皮。表現(xiàn)為油膩性鱗屑覆蓋的紅色斑塊，可能伴隨輕度瘙癢?？墒褂猛颠蛳磩┟恐芮逑?，配合二硫化硒洗劑控制油脂分泌。急性期短期應(yīng)用氫化可的松乳膏緩解炎癥，但需避免長期使用。

3、痤瘡

頭皮痤瘡因毛囊角化異常和痤瘡丙酸桿菌感染導(dǎo)致，常見于發(fā)際線周圍。形成紅色炎性丘疹或閉合性粉刺，可能發(fā)展為膿皰。治療選用過氧苯甲酰凝膠點涂，夜間可交替使用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝。避免使用含硅油洗發(fā)產(chǎn)品，減少戴帽時間。

4、過敏反應(yīng)

接觸染發(fā)劑、洗發(fā)水等化學(xué)物質(zhì)可能引發(fā)接觸性皮炎，表現(xiàn)為突發(fā)性紅色丘疹伴劇烈瘙癢。需立即停用可疑產(chǎn)品，用生理鹽水冷敷緩解癥狀?？诜壤姿ㄆ惯^敏，外涂丁酸氫化可的松乳膏減輕炎癥。嚴(yán)重腫脹時需急診處理防止喉頭水腫。

5、皮脂腺囊腫

皮脂腺導(dǎo)管阻塞形成囊性腫塊，觸診有彈性感，可能繼發(fā)感染出現(xiàn)紅腫。小囊腫可觀察，增大明顯或反復(fù)感染需手術(shù)切除。合并感染時先使用頭孢克洛分散片控制炎癥，配合魚石脂軟膏外敷促進(jìn)膿液排出。術(shù)后需定期換藥防止復(fù)發(fā)。

日常應(yīng)選用溫和無刺激洗發(fā)產(chǎn)品，避免過度燙染頭發(fā)。保持規(guī)律作息減少油脂分泌，控制辛辣刺激飲食。洗頭時水溫不宜過高，指腹輕柔按摩代替指甲抓撓。出現(xiàn)持續(xù)增大腫塊、破潰滲液或發(fā)熱等全身癥狀，須立即至皮膚科就診。女性經(jīng)期前后激素變化可能加重癥狀，可適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族調(diào)節(jié)皮脂代謝。