感冒后鼻出血可能與鼻腔黏膜干燥、頻繁擤鼻、炎癥刺激、凝血功能異常、高血壓等因素有關(guān)，可通過(guò)局部壓迫、冷敷、藥物治療等方式緩解。感冒時(shí)病毒或細(xì)菌感染可能導(dǎo)致鼻腔黏膜充血水腫，血管脆性增加，輕微外力即可引發(fā)出血。

1、鼻腔黏膜干燥

感冒期間因發(fā)熱或環(huán)境干燥導(dǎo)致鼻腔黏膜水分蒸發(fā)加快，黏膜干裂易出血。建議使用生理鹽水噴霧濕潤(rùn)鼻腔，避免用力摳鼻。若伴有鼻塞可短期使用鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑收縮血管，但連續(xù)使用不超過(guò)7天。

2、頻繁擤鼻

反復(fù)用力擤鼻涕會(huì)使鼻腔內(nèi)血管壓力驟增，尤其感冒時(shí)黏膜脆弱更易破裂。應(yīng)控制擤鼻力度，單側(cè)交替清理，配合涂抹紅霉素軟膏保護(hù)創(chuàng)面。出現(xiàn)持續(xù)出血時(shí)可使用吸收性明膠海綿填塞止血。

3、炎癥刺激

流感病毒或鏈球菌感染引發(fā)急性鼻炎時(shí)，炎性介質(zhì)會(huì)破壞鼻黏膜屏障功能。除對(duì)癥服用感冒清熱顆粒外，局部可噴灑布地奈德鼻噴霧劑減輕炎癥。伴隨膿性分泌物需考慮細(xì)菌感染，需加用阿莫西林克拉維酸鉀片。

4、凝血功能異常

部分感冒患者因維生素K吸收減少或服用阿司匹林等藥物影響凝血。建議檢測(cè)血常規(guī)和凝血四項(xiàng)，必要時(shí)補(bǔ)充維生素K1注射液。長(zhǎng)期服用抗凝藥者需咨詢(xún)醫(yī)生調(diào)整劑量，避免使用酚麻美敏片等含解熱鎮(zhèn)痛成分的復(fù)方感冒藥。

5、繼發(fā)高血壓

感冒應(yīng)激反應(yīng)可能引起血壓短暫升高，增加鼻腔后部動(dòng)脈出血風(fēng)險(xiǎn)。測(cè)量血壓超過(guò)140/90mmHg時(shí)需警惕，可舌下含服硝苯地平片緊急降壓，后續(xù)需監(jiān)測(cè)排除原發(fā)性高血壓。鼻出血時(shí)取坐位低頭，避免血液倒流嗆咳。

感冒期間保持室內(nèi)濕度50%-60%，每日飲水1500-2000毫升，避免辛辣刺激食物。鼻出血時(shí)用手指捏住鼻翼壓迫10分鐘，同時(shí)冰敷前額。若30分鐘內(nèi)未止血或出血量大伴頭暈，需立即耳鼻喉科就診排除鼻腔血管瘤等器質(zhì)性疾病?；謴?fù)期可適量補(bǔ)充維生素C片和葡萄糖酸鋅口服液促進(jìn)黏膜修復(fù)。