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怎么去角質和黑頭

皮膚性病科編輯 醫(yī)語暖心
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關鍵詞：#去角質

去角質和黑頭可通過物理清潔、化學剝脫、日常護理、醫(yī)美手段及藥物干預等方式改善。角質堆積和黑頭形成主要與皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、清潔不足等因素有關。

1、物理清潔

使用磨砂膏或潔面儀通過機械摩擦去除表層老化角質。適合健康皮膚短期使用，但敏感肌需避免過度摩擦導致屏障受損。清潔黑頭時可配合熱敷軟化角質，再用圓頭粉刺針輕壓清理，操作前后需消毒工具。

2、化學剝脫

水楊酸棉片或果酸面膜能溶解角質細胞間連接，促進黑頭松動脫落。2%水楊酸可滲透毛囊溶解油脂，8%以下果酸適合新手建立耐受。使用后需加強保濕防曬，避免與維A酸類產品疊加刺激皮膚。

3、日常護理

含神經酰胺的保濕霜可調節(jié)角質代謝周期，減少異常堆積。清潔選擇氨基酸潔面，避免皂基破壞皮膚微生態(tài)。油性肌膚每周1-2次使用泥膜吸附多余油脂，但敷膜時間不宜超過15分鐘。

4、醫(yī)美手段

小氣泡管理通過真空吸附清除開放型黑頭，配合水氧煥膚補充營養(yǎng)?；瘜W換膚使用20%-30%果酸可控剝脫角質，需由專業(yè)醫(yī)師操作。光子嫩膚能抑制皮脂腺活性，減少黑頭復發(fā)。

5、藥物干預

阿達帕林凝膠調節(jié)毛囊角化過程，需連續(xù)使用8周見效。過氧苯甲酰凝膠可殺滅痤瘡丙酸桿菌，減輕黑頭炎癥反應。維A酸乳膏需夜間避光使用，妊娠期禁用。藥物使用均需遵醫(yī)囑。

建議養(yǎng)成早晚雙重清潔習慣，卸妝油可溶解角栓但需充分乳化。飲食減少高糖高脂攝入，補充維生素B族調節(jié)皮脂代謝。避免用手擠壓黑頭導致感染，防曬可預防角質代償性增厚。若伴隨紅腫膿皰需就醫(yī)排查玫瑰痤瘡或脂溢性皮炎，專業(yè)清痘護理比家庭操作更安全有效。

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專家觀點

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    • 去角質對痘痘有用嗎
    回答：去角質對治療痘痘有一定效果，因為定期去角質有助于清除堵塞毛孔的角質角栓，緩解局部毛囊炎癥狀。但去角質并不能根治痘痘，因為痘痘的產生與皮膚、內分泌、消化系統(tǒng)和全身激素水平有關，需要多方面調整。激光祛痘也是一種有效的治療方法。
    去角質對皮膚好還是不好
    回答：針對不同類型的皮膚，去角質的效果各異。對于皮膚敏感且角質層較薄的人，過度去角質可能引發(fā)皮膚傷害；對于需要預防痤瘡和粉刺的人來說，適度去角質有益。然而，對于面部干燥、經常脫皮的人，不建議使用去角質產品。激光是一種有效的去角質方式，但應謹慎選擇并遵循專業(yè)建議。根據個人皮膚狀況合理進行去角質操作，避免過度或不當導致皮膚損傷。
    果酸和去角質的護膚品有何區(qū)別
    回答：果酸我剛才講到它的濃度很高，一般的護膚品它去角質，它不能有這么高的濃度。您護膚品您抹到臉上，沒有人照顧您到底是什么膚質，也沒有照顧您到底酸度是多少，所以廠家它必須把這個酸，做到最小濃度才不會出現刺激，因為它也沒有時間限制。我們正規(guī)的果酸的話，它是10分鐘，您絕不能用到15分鐘，時間長就燒皮膚了，所以果酸是一個非常嚴格的醫(yī)學概念。我們平時的去角質，它其實是一個概念，它如果真正能夠去掉角質的話，它其實對皮膚是有刺激的，我們一些去角質的東西里面，有可能它濃度可以低一點就沒有刺激作用了。
    有粉刺可以去角質嗎
    回答：首先臉上如果在長痘痘的話盡量是先不要去角質。因為去角質的話會導致角質層更薄，這種情況容易導致痘痘膿液滲出，引起感染。如果有粉刺的情況下想要去角質的話，盡量是使用溫和型的去角質產品，而且不宜食用過多，除此之外，還要做好皮膚清潔。希望以上內容對您有所幫助，@痤瘡粉刺可以去角質，因為定期的去角質可以清除毛孔里面的垃圾，這樣就能夠減少痤瘡粉刺的出現。同時還可以收縮毛孔、去除粉刺，也可以改善皮膚粗糙的現象。平時盡量不要用手擠壓或者抓撓皮膚，這樣可能會使皮膚留下痘坑。同時要養(yǎng)成良好的飲食習慣，盡量要以清淡營養(yǎng)的飲食為主。希望以上內容對您有所幫助，
    野菜潔膚霜能去角質嗎
    回答：野菜潔膚霜的營養(yǎng)成分是天然食材，可以達到溫和清肌膚的效果。其中含有的成分有馬齒莧，可以排毒凈毛孔，富含氨基酸、維E、維C及胡蘿卜素，非常溫和，連敏感肌膚都適合。還含有紅石榴，可以排濁抗氧化，富含維C、石榴多酚、花青素等物質，有很好的排濁抗氧化功效。其中添加了獼猴桃，有亮膚改善出油，膚色暗沉，令肌膚水油均衡的功效。只要堅持使用是可以看到效果的，祝您生活愉快。
    過度去角質怎么不能？
    回答：去角質過度的話會導致角質層太薄，這樣會容易使皮膚比較敏感，會留下紅點或者紅血絲?，F在的而皮膚主要是比較敏感，所以不要亂用化妝品，導致過敏發(fā)生的話會更不好，用點補水的額化妝品，要過段時間才能恢復。
    身體怎樣去角質
    回答：一般情況下，，稍稍熱點的水，，泡會或者沖淋透，都會軟化了角質，比較平價的方法就是，在沐浴露或者按摩油里放點鹽（海鹽，砂糖或者黑糖），輕輕在皮膚褶皺處（如胳膊肘，膝蓋，臀部，腰部，腹股溝等等）打圈按摩，度適中，不要太過用，稍作按摩后溫水洗干凈，涂點保濕型強的潤膚露。身體一般一周去一次就夠了吧。夏天洗澡比較勤，角質一般不會太多，去的太勤只會給肌膚增加負荷。
    去角質是什么意思
    回答：預防角質增厚。肌膚表層每周都會新陳代謝，過多的老廢角質堆積于肌膚上會造成肌膚負擔，因此利用去角質去除肌膚表面的老廢角質，讓肌膚重新呼吸。.去除皮膚的老化死細胞、粗糙角質，可使皮膚顯現出細嫩光滑的質感。去角質的同時能去除皮膚表面覆蓋的黑黃色素，并消除油性斑，使皮膚潔白而有光澤。去角質還可以促進皮膚的血液循環(huán)及新陳代謝，使細胞再生更加順暢，皮膚呈現清新柔美的狀態(tài)。若是使用含自然植物成分的脫角質乳，還可溶解皮膚的表皮層老化細胞，具有溫和磨擦作用，可去除表皮的老化角質及聚結的黑色素和粉刺，改善膚色，使毛細孔較小而細致。
    在臉上“去角質”是什么意思
    回答：去角質在醫(yī)美上指的就是去除臉上死皮的意思。每個人的臉部肌膚或多或少都會存在一些死皮即角質，當角質堆積到一定程度時，肌膚就會變得暗沉，為了減少臉部黑色素的堆積，這個時候，就需要使用去角質膏去除臉部的死皮，堅持使用，臉部肌膚會變得有光澤，因此去角質是很有必要的。
    深層清潔就是去角質嗎？
    回答：不是。深層清潔是為了取出皮膚深層的污垢和油脂，而去角質則是用化學或物理的方法除去皮膚表面的老化角質細胞。一般情況下，通過深層潔膚的方式可以軟化并去掉多余的角質層，頻繁的做去角質，只會削薄角質層，對皮膚造成傷害哦。
    健康皮膚需要去角質嗎？
    回答：不需要。大部分的健康肌膚是不用祛角質的，因為皮膚角質本身就有更替周期，會自然脫落。這類去角質產品僅適合于皮膚粗糙暗沉、角質層比較厚的人。特別是敏感性肌膚的人，請遠離這類產品。
    去角質有利于皮膚保濕嗎
    回答：去角質對皮膚好，角質層位于肌膚的最外層，具有保護肌膚、鎖住水分的功能。原本該自然代謝的角質，會因皮膚老化、清潔不徹底、日曬、出油、作息改變、天氣變化等原因，變得無法正常代謝。適度去角質十分重要，除了可以感受肌膚平滑的觸感，還可使護膚品成分易被肌膚吸收，進而維持皮膚的新陳代謝，許多肌膚問題都可以或多或少地獲得改善。
    去角質后可以敷面膜嗎
    回答：去完角質可以敷面膜，但最好選擇補水類的面膜，能夠減少對肌膚的刺激，還能補充水分，令肌膚自然白皙而富有彈性。同時避免選擇帶有刺激性或功能性面膜，因為這些面膜中的營養(yǎng)成分過于豐盛，對于剛去完角質的肌膚，并沒有那么大的承受力，反而會對肌膚進一步造成傷害。建議您根據自己皮膚的狀況進行選擇。
    皮膚油膩粗糙，需要頻繁清洗、去角質嗎？
    回答：現在可以說是一個講顏值的時代，而看一個人的顏值，自然是少不了看這個人的皮膚，如果一個人的皮膚油膩粗糙，無論這個人的五官是多么的精致，顏值也會大大減分。那么皮膚如果出現了油膩粗糙，應該怎么辦？能不能頻繁清洗、去角質呢？其實，頻繁的清洗、去角質，對于皮膚是有一定傷害的。一、皮膚油膩，多是人體皮膚干燥缺水，造成肌膚受損引起的。皮膚在過于干燥的情況下，人體自我修復和保護系統(tǒng)會分泌油脂來保護肌膚，因此要解決皮膚油膩的問題，一定要注意肌膚的補水保濕，這樣才可以避免油膩，保濕后的皮膚才不會出現粗糙現象。但要注意，補水保濕不同于頻繁的清洗、去角質。二、頻繁清洗肌膚、去角質，會使角質層大量破壞，使角質層的生長速度趕不上破壞速度，由于角質層被破壞，皮膚就會更加粗糙，同時為了保護皮膚，身體就會命令皮膚的皮脂腺大量的分泌油脂，結果導致皮膚更加油膩。三、皮膚油膩粗糙是由于身體體質造成的。要徹底的改變皮膚油膩粗糙，就必須改變自身的體質，使自身的體質由偏酸性變?yōu)槠珘A性。要達到這樣的效果，平時飲食上要注意清淡些，多喝水，多吃些水果、蔬菜；規(guī)律生活，不要熬夜；戒除煙酒；多鍛煉身體，這些對于改善膚質是很有意義的。
    皮膚要經常去角質，不然吸收不了營養(yǎng)？
    回答：正常健康的皮膚每時每刻都會與周圍環(huán)境交換水分和其他微量元素，一個角質細胞從產生、生長、成熟、死亡、脫落，需要28-56天時間，因此皮膚角質層代謝周期為28-56天。如果角質層代謝異常，老化的角質細胞不能及時脫落，適當去角質是可以的。而大部分正常健康人群的角質層是正?；蚱〉?，不需要經?；驅ｉT祛除角質。
    皮膚要經常去角質，否則不能吸收營養(yǎng)？
    回答：正常健康的皮膚每時每刻都會與周圍環(huán)境交換水分和其他微量元素，一個角質細胞從產生、生長、成熟、死亡、脫落，需要28-56天時間，因此皮膚角質層代謝周期為28-56天。如果角質層代謝異常，老化的角質細胞不能及時脫落，適當去角質是可以的。而大部分正常健康人群的角質層是正?；蚱〉模恍枰洺；驅ｉT祛除角質。
    去角質的用分啫喱什么的嗎？都是先潔面？不
    回答：去角質不是很建議用角質啫喱，角質層本來就薄薄的一層，雖然用后皮膚很光滑，但同時皮膚很容易弄成比以前更差的膚質。想要白，光，滑。堅持做補水面膜。一天不要洗兩次臉。最好不用去角質的。一般角質的好處是可以促進皮膚的血液循環(huán)及新陳代謝，使細胞再生更加順暢，皮膚呈現清新柔美的狀態(tài)，平時多喝水，密切觀察祝你健康。
    去角質用什么產品好
    回答：.用珍珠粉可以很好地清除老化角質,取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調成膏狀好的珍珠粉均勻地涂在臉上。部按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變干，再用清水將臉洗凈即可。
    皮膚要經常去角質嗎？
    回答：正常健康的皮膚每時每刻都會與周圍環(huán)境交換水分和其他微量元素，一個角質細胞從產生、生長、成熟、死亡、脫落，需要28-56天時間，因此皮膚角質層代謝周期為28-56天。如果角質層代謝異常，老化的角質細胞不能及時脫落，適當去角質是可以的。而大部分正常健康人群的角質層是正?；蚱〉模恍枰洺；驅ｉT祛除角質。
    皮膚油膩粗糙，需要頻繁清潔去角質嗎？
    回答：現在可以說是一個講顏值的時代，而看一個人的顏值，自然是少不了看這個人的皮膚，如果一個人的皮膚油膩粗糙，無論這個人的五官是多么的精致，顏值也會大大減分。那么皮膚如果出現了油膩粗糙，應該怎么辦？能不能頻繁清洗、去角質呢？　　其實，頻繁的清洗、去角質，對于皮膚是有一定傷害的?！　∫弧⑵つw油膩，多是人體皮膚干燥缺水，造成肌膚受損引起的。皮膚在過于干燥的情況下，人體自我修復和保護系統(tǒng)會分泌油脂來保護肌膚，因此要解決皮膚油膩的問題，一定要注意肌膚的補水保濕，這樣才可以避免油膩，保濕后的皮膚才不會出現粗糙現象。但要注意，補水保濕不同于頻繁的清洗、去角質?！　《?、頻繁清洗肌膚、去角質，會使角質層大量破壞，使角質層的生長速度趕不上破壞速度，由于角質層被破壞，皮膚就會更加粗糙，同時為了保護皮膚，身體就會命令皮膚的皮脂腺大量的分泌油脂，結果導致皮膚更加油膩。　　三、皮膚油膩粗糙是由于身體體質造成的。要徹底的改變皮膚油膩粗糙，就必須改變自身的體質，使自身的體質由偏酸性變?yōu)槠珘A性。要達到這樣的效果，平時飲食上要注意清淡些，多喝水，多吃些水果、蔬菜；規(guī)律生活，不要熬夜；戒除煙酒；多鍛煉身體，這些對于改善膚質是很有意義的。
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