美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

博禾醫(yī)生

首頁 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語音 文章 頭條 問答 知道 短視頻

女性體內也會產生雄性激素嗎?會的,但如果分泌過多,或有危害

內分泌科編輯 科普小醫(yī)森
14次瀏覽

最近收到不少私信問:"明明是個軟妹子,為什么嘴唇上總有小胡子?""大姨媽不準時,臉上還瘋狂爆痘..."這些可能都是體內雄激素在搗鬼!今天咱們就來聊聊這個女生們羞于啟齒的小秘密。

一、女生體內真有雄激素嗎?

1、卵巢腎上腺都會分泌

沒錯!女性體內確實存在雄激素,主要由卵巢和腎上腺分泌。雖然量只有男性的1/10左右,但對維持肌肉力量、性欲等都有重要作用。

2、正常水平是多少?

健康女性血液中睪酮含量通常在14-76ng/dL之間。如果超過這個范圍,就可能出現(xiàn)多毛、痤瘡等癥狀。

二、雄激素過多的5個危險信號

1、面部毛發(fā)變粗變黑

嘴唇周圍、下巴、鬢角等部位出現(xiàn)明顯汗毛,甚至需要定期脫毛。

2、皮膚油膩痘痘頻發(fā)

額頭、下巴反復長痘,毛孔粗大,即使用控油產品也改善有限。

3、月經周期紊亂

經期延長、經量減少,甚至出現(xiàn)閉經情況。

4、脫發(fā)呈現(xiàn)男性模式

頭頂頭發(fā)變薄,發(fā)際線后移,但兩側頭發(fā)相對正常。

5、體重莫名增加

尤其是腰腹部脂肪明顯增多,形成"蘋果型"身材。

三、哪些習慣會刺激雄激素分泌?

1、長期熬夜

睡眠不足會導致皮質醇升高,間接刺激雄激素分泌。

2、高糖高脂飲食

甜食、油炸食品會加重胰島素抵抗,引發(fā)激素紊亂。

3、壓力過大

持續(xù)焦慮狀態(tài)會激活下丘腦-垂體-腎上腺軸,導致雄激素過量。

4、過度節(jié)食

突然大幅減少熱量攝入,身體會應激性提高雄激素水平。

四、平衡激素的天然調理法

1、多吃十字花科蔬菜

西蘭花、羽衣甘藍等含有的吲哚-3-甲醇能幫助代謝多余雌激素。

2、補充歐米伽3脂肪酸

三文魚、亞麻籽等食物可以減輕炎癥反應,改善激素平衡。

3、規(guī)律運動

每周3次有氧運動+2次力量訓練,能有效降低游離睪酮水平。

4、保證充足睡眠

盡量在11點前入睡,深度睡眠時生長激素分泌最旺盛。

如果已經出現(xiàn)明顯癥狀,建議及時就醫(yī)檢查。記住,美麗從內而外,調理好激素水平,才能由內而外散發(fā)健康光彩!

免責聲明:本頁面信息為第三方發(fā)布或內容轉載,僅出于信息傳遞目的,其作者觀點、內容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾,涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑!請讀者僅作參考,并自行核實相關內容。如有作品內容、知識產權或其它問題,請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理!

專家觀點

延伸閱讀

  • 最新問答
  • 頭條推薦
  • 查雌激素能吃飯嗎
    回答: 查雌激素通常需要空腹,一般建議檢查前8-12小時禁食。 1、空腹要求: 檢查前需空腹8-12小時,...
    糖皮質激素的作用是什么
    回答: 糖皮質激素具有抗炎、免疫抑制、抗休克和調節(jié)代謝等作用,主要用于治療自身免疫性疾病、過敏反應、內分泌...
    新生兒促甲狀腺激素高的原因是什么
    回答: 新生兒促甲狀腺激素升高可能由暫時性生理因素、先天性甲狀腺功能減退癥、母體甲狀腺疾病影響、碘缺乏或過...
    基孔肯雅熱病毒在激素類藥物中能存活多久
    回答: 基孔肯雅熱病毒在激素類藥物中的存活時間通常為數(shù)小時至數(shù)天,實際存活時間受到藥物成分、環(huán)境溫度、病毒...
    基孔肯雅熱發(fā)熱能用激素退熱嗎
    回答: 基孔肯雅熱發(fā)熱通常不建議使用激素退熱?;卓涎艧崾怯苫卓涎挪《疽鸬募毙詡魅静?,發(fā)熱為主要癥狀之...
    基孔肯雅熱需要用激素類藥物嗎
    回答: 基孔肯雅熱通常不需要使用激素類藥物,治療以對癥支持為主,嚴重并發(fā)癥時可能短期應用糖皮質激素。主要干...
    怎樣檢查甲狀腺激素是否正常
    回答:甲狀腺激素是否正??梢酝ㄟ^血液檢查、超聲檢查和臨床癥狀評估來確認。血液檢查是最直接的方法,可以檢測促...
    血清游離甲狀腺激素偏低,有問題嗎?
    回答:血清游離甲狀腺激素偏低可能提示甲狀腺功能減退,需要及時就醫(yī)檢查并采取治療措施。甲狀腺功能減退的治療通...
    血清促甲狀腺激素正常值是多少
    回答:血清促甲狀腺激素(TSH)的正常值范圍通常在0.4-4.0 mIU/L之間,具體數(shù)值可能因實驗室和檢...
    血清促甲狀腺激素偏高是什么原因
    回答:血清促甲狀腺激素偏高通常與甲狀腺功能減退、甲狀腺炎或垂體功能異常有關,需通過藥物治療、飲食調整和定期...
    血清促甲狀腺激素偏高是什么意思
    回答:血清促甲狀腺激素偏高通常意味著甲狀腺功能減退,可能與甲狀腺激素分泌不足或甲狀腺功能異常有關。治療方法...
    血清促甲狀腺激素偏高的原因
    回答:血清促甲狀腺激素偏高通常提示甲狀腺功能減退,可能由甲狀腺自身疾病、垂體功能異常或藥物影響等因素引起。...
    血清促甲狀腺激素偏低是什么意思
    回答:血清促甲狀腺激素偏低通常提示甲狀腺功能亢進,可能是由于甲狀腺激素分泌過多或垂體功能異常所致。治療需根...
    血清促甲狀腺激素很高會導致什么?
    回答:血清促甲狀腺激素(TSH)水平升高通常提示甲狀腺功能減退,需及時就醫(yī)進行診斷和治療。TSH升高可能由...
    血清促甲狀腺激素高是什么原因
    回答:血清促甲狀腺激素(TSH)升高通常與甲狀腺功能減退有關,治療包括藥物替代療法和定期監(jiān)測。TSH升高可...
    血清促甲狀腺激素高是什么意思
    回答:血清促甲狀腺激素高通常提示甲狀腺功能減退或甲狀腺激素分泌不足。治療包括藥物替代治療和生活方式調整,具...
    血清促甲狀腺激素低說明什么問題
    回答:血清促甲狀腺激素低通常提示甲狀腺功能亢進,可能與甲狀腺激素分泌過多或垂體功能異常有關,需結合甲狀腺激...
    血清促甲狀腺激素測定增高是什么意思
    回答:血清促甲狀腺激素測定增高通常提示甲狀腺功能減退或甲狀腺激素分泌不足,需要通過藥物、飲食調整和定期監(jiān)測...
    血清促甲狀腺激素測定偏高是什么意思
    回答:血清促甲狀腺激素(TSH)測定偏高通常提示甲狀腺功能減退,可能與甲狀腺疾病、藥物影響或垂體功能異常有...
    血清超敏促甲狀腺激素高怎么回事
    回答:血清超敏促甲狀腺激素(TSH)升高通常提示甲狀腺功能減退或甲狀腺相關疾病,可通過藥物治療、生活方式調...

    健康視頻

    宮頸病變的五個階段分別是什么?宮頸病變的各個階段有哪些癥狀

    宮頸病變的五個階段分別是什么?宮頸病變的各個階段有哪些癥狀

    低血糖的癥狀或表現(xiàn)有哪些?低血糖的相關癥狀表現(xiàn)匯總

    低血糖的癥狀或表現(xiàn)有哪些?低血糖的相關癥狀表現(xiàn)匯總

    口腔潰瘍是缺乏哪種維生素?長期口腔潰瘍是什么原因

    口腔潰瘍是缺乏哪種維生素?長期口腔潰瘍是什么原因

    最新推薦

    醫(yī)院動態(tài)