為什么會(huì)得癌癥？醫(yī)生：這5個(gè)因素，或許是癌癥的幕后推手
關(guān)鍵詞：#癌癥
為什么有些人天天熬夜吃燒烤沒事，有些人早睡早起卻查出癌癥？這個(gè)問題困擾著無數(shù)人。其實(shí)癌癥就像一場精心策劃的"陰謀"，需要多個(gè)"幫兇"長期配合才能得逞。今天我們就來揪出這些潛伏在生活中的"幕后黑手"。
一、基因里的定時(shí)炸.彈
1、家族遺傳因素
約5-10%的癌癥與遺傳基因突變直接相關(guān)。像乳腺癌、卵巢癌等都有明顯的家族聚集性。但別緊張，這并不意味著一定會(huì)發(fā)病。
2、基因修復(fù)機(jī)制失靈
每個(gè)人體內(nèi)每天都會(huì)產(chǎn)生癌細(xì)胞，但正常人的修復(fù)系統(tǒng)能及時(shí)清除。當(dāng)DNA修復(fù)基因出現(xiàn)問題時(shí)，錯(cuò)誤細(xì)胞就可能逃過監(jiān)管。
二、環(huán)境中的隱形殺手
1、空氣污染
PM2.5等污染物會(huì)損傷呼吸道上皮細(xì)胞，長期暴露可能誘發(fā)肺癌。數(shù)據(jù)顯示，空氣污染導(dǎo)致全球約10%的肺癌病例。
2、輻射暴露
紫外線、電離輻射等都是明確的致癌物。過度日曬可能誘發(fā)皮膚癌，而醫(yī)用X射線也要注意控制劑量。
三、飲食里的致癌陷阱
1、高溫烹飪產(chǎn)生的有害物
燒烤、油炸食物會(huì)產(chǎn)生多環(huán)芳烴等致癌物。特別是烤焦的部分，其致癌物含量是正常食物的10-20倍。
2、霉變食物的隱患
發(fā)霉的花生、玉米可能含有黃曲霉毒素，這是目前已知最強(qiáng)的化學(xué)致癌物之一，與肝癌密切相關(guān)。
四、不良生活習(xí)慣的慢性傷害
1、煙草的百害無一利
吸煙與至少15種癌癥相關(guān)，不僅傷肺還會(huì)增加膀.胱癌、胰腺癌等風(fēng)險(xiǎn)。二手煙同樣危險(xiǎn)。
2、酒精的代謝產(chǎn)物
乙醇在體內(nèi)代謝成乙醛，會(huì)直接損傷DNA。每天攝入超過25克酒精，患癌風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)顯著上升。
五、慢性炎癥的長期刺激
1、病毒感染
乙肝病毒與肝癌、HPV與宮頸癌、EB病毒與鼻咽癌都有明確關(guān)聯(lián)。及時(shí)接種疫苗很重要。
2、反復(fù)組織損傷
胃潰瘍、慢性胃炎可能演變成胃癌，長期口腔潰瘍也要警惕口腔癌的可能。
其實(shí)癌癥預(yù)防就藏在日常生活細(xì)節(jié)里。戒煙限酒、均衡飲食、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、控制體重、定期體檢，這六道防線筑好了，癌癥這個(gè)"陰謀"就很難得逞。記住，抗癌不是等生病后才開始，而是要從今天做起。你今天的每一個(gè)健康選擇，都在為未來的自己投票。
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