腰椎骨折內固定術后恢復注意事項

博禾醫(yī)生
腰椎骨折內固定術后恢復需注意傷口護理、康復訓練、飲食調整、藥物管理和定期復查。術后恢復主要涉及避免感染、促進骨骼愈合、恢復腰椎功能等方面。
術后傷口要保持清潔干燥,避免沾水或污染。傷口敷料需定期更換,觀察有無紅腫、滲液等感染跡象。如出現(xiàn)發(fā)熱、傷口疼痛加劇等情況,應及時就醫(yī)。術后2周內避免洗澡,可用濕毛巾擦拭身體其他部位。
術后早期可在醫(yī)生指導下進行床上肢體活動,如踝泵運動、直腿抬高等。2-4周后可逐步開始腰背肌鍛煉,如橋式運動、貓式伸展。6-8周后根據(jù)恢復情況增加站立行走訓練。所有訓練需循序漸進,避免劇烈運動和過度負重。
術后飲食應保證充足的蛋白質攝入,如雞蛋、魚肉、瘦肉等,有助于傷口愈合。多食用富含鈣質的食物如牛奶、豆制品、綠葉蔬菜。適量補充維生素D,可通過曬太陽或食用深海魚獲取。避免辛辣刺激食物,戒煙限酒。
術后需遵醫(yī)囑按時服用抗生素如頭孢克肟膠囊預防感染。疼痛明顯時可使用布洛芬緩釋膠囊或塞來昔布膠囊緩解。骨質疏松患者需配合使用阿侖膦酸鈉片等抗骨質疏松藥物。所有藥物使用需嚴格遵循醫(yī)囑,不可自行調整劑量。
術后1個月、3個月、6個月需定期復查X線或CT,評估骨折愈合情況。如出現(xiàn)下肢麻木、疼痛加重、活動受限等情況需及時就診。內固定物一般需保留1-2年,具體取出時間由醫(yī)生根據(jù)愈合情況決定。
腰椎骨折內固定術后恢復期通常需要3-6個月,期間應保持良好心態(tài),避免焦慮。日常生活中需使用硬板床,保持正確坐姿和站姿,避免彎腰提重物??膳宕餮鼑峁┲?,但不宜長期依賴。適當進行游泳、散步等低強度運動有助于恢復,但需避免劇烈運動和對抗性運動。如出現(xiàn)任何不適癥狀應及時就醫(yī)復查,確?;謴瓦^程順利進行。
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