漿液性惡露持續(xù)15天
關(guān)鍵詞：#惡露
漿液性惡露持續(xù)15天通常屬于正常產(chǎn)后恢復(fù)過(guò)程。漿液性惡露是產(chǎn)后惡露的一個(gè)階段，顏色淡紅，質(zhì)地稀薄，主要含有血液、宮頸黏液和壞死蛻膜組織。產(chǎn)后惡露排出過(guò)程一般持續(xù)4到6周，漿液性惡露階段多在產(chǎn)后5到14天出現(xiàn)，持續(xù)15天可能與個(gè)體恢復(fù)速度、子宮收縮強(qiáng)度或哺乳頻率有關(guān)。若未伴隨腹痛加劇、發(fā)熱或惡露異味等癥狀，無(wú)須過(guò)度擔(dān)憂。
產(chǎn)后惡露排出分為血性惡露、漿液性惡露和白色惡露三個(gè)階段。漿液性惡露階段通常開(kāi)始于產(chǎn)后5天左右，持續(xù)7到10天，漿液性惡露持續(xù)15天仍在正常時(shí)間范圍內(nèi)。子宮通過(guò)收縮逐漸恢復(fù)至孕前狀態(tài)，子宮內(nèi)膜基底層開(kāi)始再生修復(fù)，壞死蛻膜組織隨惡露排出。哺乳可促進(jìn)縮宮素分泌，增強(qiáng)子宮收縮力度，幫助惡露排出。適當(dāng)下床活動(dòng)也能通過(guò)重力作用促進(jìn)宮腔內(nèi)容物排出。此階段惡露量應(yīng)逐漸減少，顏色從淡紅向黃色、白色轉(zhuǎn)變。若每日惡露量不超過(guò)月經(jīng)量最大值，且無(wú)血塊增多現(xiàn)象，說(shuō)明恢復(fù)良好。
漿液性惡露期間需注意會(huì)陰部清潔，每日用溫水沖洗外陰，勤換衛(wèi)生巾，避免盆浴和性生活。穿著寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)衣，減少局部摩擦和感染概率。保持均衡飲食，適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，如瘦肉、雞蛋和西藍(lán)花，幫助組織修復(fù)。避免辛辣刺激食物和活血類中藥材。觀察惡露顏色、氣味和量的變化，若出現(xiàn)鮮紅色血液增多、惡臭或腹痛發(fā)熱，需及時(shí)就醫(yī)檢查是否存在宮腔殘留或感染。適當(dāng)進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)盆底肌力量，促進(jìn)盆腔血液循環(huán)。
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