懷孕六個月拉肚子可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道感染、妊娠期激素變化、食物過敏等原因引起。腹瀉通常表現(xiàn)為排便次數(shù)增多、糞便稀薄，可能伴隨腹痛、腹脹等癥狀。孕婦出現(xiàn)腹瀉應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行用藥。

1.飲食不當

孕期飲食不潔或進食生冷刺激性食物可能導致腹瀉。孕婦胃腸功能較弱，食用變質(zhì)食物、未煮熟海鮮或過量生冷水果易引發(fā)胃腸不適。建議選擇新鮮食材，充分加熱烹調(diào)，避免食用街邊攤販食品。出現(xiàn)腹瀉后可暫時禁食，待癥狀緩解后進食米湯、饅頭等清淡食物。

2.胃腸功能紊亂

孕激素水平升高會減緩胃腸蠕動，但部分孕婦可能出現(xiàn)胃腸功能紊亂性腹瀉。這種情況通常排便次數(shù)每日3-5次，糞便呈糊狀無膿血?？赏ㄟ^腹部保暖、少量多餐、補充益生菌調(diào)節(jié)。若持續(xù)超過24小時或出現(xiàn)脫水癥狀需就醫(yī)。

3.腸道感染

細菌或病毒感染引起的腸炎會導致明顯腹瀉，可能伴隨發(fā)熱、嘔吐。輪狀病毒、沙門氏菌等病原體可通過污染食物傳播。孕婦免疫力較低更易感染，出現(xiàn)水樣便或黏液便時應(yīng)留取標本送檢。醫(yī)生可能根據(jù)情況開具蒙脫石散、口服補液鹽等孕婦可用藥物。

4.妊娠期激素變化

孕中晚期前列腺素水平升高可能刺激腸道平滑肌收縮，導致排便次數(shù)增加。這種生理性腹瀉通常程度較輕，不會影響胎兒發(fā)育。建議記錄排便情況，區(qū)分正常生理變化與病理性腹瀉。保持適度活動有助于維持腸道正常功能。

5.食物過敏

孕期可能新發(fā)食物過敏或原有過敏加重，常見致敏食物包括牛奶、海鮮、堅果等。過敏反應(yīng)除腹瀉外還可出現(xiàn)皮疹、瘙癢。建議排查飲食日記，暫時回避可疑過敏原。嚴重過敏反應(yīng)需立即就醫(yī)，避免使用抗組胺藥物影響胎兒。

孕期腹瀉護理需特別注意維持水電解質(zhì)平衡，每日飲水不少于2000毫升，可適當補充淡鹽水或口服補液溶液。飲食恢復期優(yōu)先選擇低渣低脂食物，如米粥、面條、蒸蘋果等。避免高糖、高纖維及油膩食物刺激腸道。注意觀察胎動變化，如腹瀉伴隨規(guī)律宮縮、陰道流血或胎動異常，應(yīng)立即急診處理。保持肛周清潔，排便后使用溫水清洗，預防痔瘡發(fā)作。定期產(chǎn)檢時向醫(yī)生反饋消化系統(tǒng)癥狀，必要時進行糞便常規(guī)等檢查。