腰部脊柱疼痛的原因有哪些
腰部脊柱疼痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎、脊柱腫瘤等原因引起。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療。
1、腰肌勞損
長期保持不良姿勢或過度勞累可能導(dǎo)致腰部肌肉和韌帶損傷。主要表現(xiàn)為腰部酸痛，活動時加重，休息后可緩解?？赏ㄟ^熱敷、按摩等物理療法改善癥狀，日常需注意避免久坐久站。
2、腰椎間盤突出
椎間盤退變或外傷可能導(dǎo)致髓核突出壓迫神經(jīng)根。典型癥狀為腰痛伴下肢放射痛，咳嗽時疼痛加重。治療包括臥床休息、牽引治療，嚴重者需考慮椎間盤切除術(shù)等手術(shù)治療。
3、骨質(zhì)疏松
骨量減少和骨微結(jié)構(gòu)破壞可導(dǎo)致椎體壓縮性骨折。常見于絕經(jīng)后女性和老年人，表現(xiàn)為突發(fā)性腰痛伴活動受限?；A(chǔ)治療包括鈣劑和維生素D補充，必要時使用雙膦酸鹽類藥物。
4、強直性脊柱炎
這是一種慢性炎癥性疾病，主要累及骶髂關(guān)節(jié)和脊柱。特征性表現(xiàn)為晨僵和夜間痛，活動后減輕。治療以非甾體抗炎藥和生物制劑為主，配合功能鍛煉維持脊柱活動度。
5、脊柱腫瘤
原發(fā)性或轉(zhuǎn)移性腫瘤侵犯脊柱可引起持續(xù)性疼痛，夜間尤為明顯?？赡馨殡S體重下降和神經(jīng)功能障礙。診斷需依靠影像學(xué)檢查，治療包括手術(shù)切除、放療和化療等綜合措施。
腰部脊柱疼痛患者應(yīng)注意保持正確坐姿和站姿，避免提重物和劇烈扭轉(zhuǎn)動作。建議睡硬板床，適當(dāng)進行游泳、瑜伽等低沖擊運動增強腰背肌力量。飲食上保證充足鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)攝入，控制體重減輕脊柱負擔(dān)。如疼痛持續(xù)不緩解或出現(xiàn)下肢麻木、無力等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)檢查。
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