男人性功能低下怎么回事 男人性功能低下的三個(gè)原因淺析

博禾醫(yī)生
男性性功能低下可能由心理因素、慢性疾病、激素水平異常等原因引起,通常表現(xiàn)為勃起障礙、性欲減退、射精異常等癥狀。
長(zhǎng)期焦慮、抑郁或夫妻關(guān)系緊張可能導(dǎo)致性功能減退。心理壓力會(huì)干擾大腦對(duì)性刺激的正常反應(yīng),影響陰莖充血過(guò)程。這類(lèi)情況可通過(guò)心理咨詢(xún)、伴侶溝通緩解,必要時(shí)需配合認(rèn)知行為治療。避免過(guò)度自我施壓,保持規(guī)律作息有助于改善癥狀。
糖尿病、高血壓等慢性病可能損傷血管內(nèi)皮功能,導(dǎo)致陰莖供血不足。這類(lèi)疾病引起的性功能障礙通常伴隨多飲多尿、頭暈等癥狀??刂圃l(fā)病是關(guān)鍵,需定期監(jiān)測(cè)血糖血壓,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用改善微循環(huán)的藥物如西地那非、他達(dá)拉非等。
睪酮分泌不足會(huì)直接影響性欲和勃起功能,常見(jiàn)于睪丸損傷或下丘腦-垂體病變。這類(lèi)情況可能伴隨體毛減少、肌肉萎縮等體征。需通過(guò)血液檢測(cè)確診,必要時(shí)采用睪酮替代治療。同時(shí)應(yīng)避免過(guò)度勞累,保證鋅等微量元素?cái)z入。
建議保持適度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等有氧活動(dòng),有助于改善血液循環(huán)。飲食上可增加牡蠣、堅(jiān)果等含鋅食物,限制酒精攝入。睡眠不足會(huì)加重癥狀,應(yīng)保證每天7小時(shí)以上睡眠。若癥狀持續(xù)超過(guò)3個(gè)月或伴隨其他不適,須及時(shí)到泌尿外科或男科就診檢查,排除器質(zhì)性疾病可能。自行服用壯陽(yáng)藥物可能掩蓋真實(shí)病因,應(yīng)在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范治療。
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