你有沒(méi)有愛(ài)對(duì)人,看他給你的感覺(jué)就知道了

博禾醫(yī)生
感情里最怕的不是爭(zhēng)吵,而是明明在一起卻比一個(gè)人還孤獨(dú)。你有沒(méi)有過(guò)這樣的體驗(yàn)?明明身邊躺著個(gè)人,心里卻空落落的像缺了一塊。
最近收到一位讀者的留言:"我們?cè)谝黄鹑炅?,他?duì)我很好,可我就是感覺(jué)不到被愛(ài)。"這句話(huà)像根刺一樣扎在我心里。多少人在感情里,用"他對(duì)我很好"來(lái)麻痹自己?
看他是否讓你感到安全
心理學(xué)上有個(gè)概念叫"安全基地效應(yīng)"。真正愛(ài)你的人,會(huì)成為你的安全基地,讓你敢于探索世界,因?yàn)槟阒罒o(wú)論發(fā)生什么,回頭總有個(gè)溫暖的懷抱等著你。
那些讓你患得患失的關(guān)系,本質(zhì)上就是不安全的。你發(fā)消息他半天不回,你生氣他永遠(yuǎn)不哄,你需要時(shí)他總是不在。這種若即若離的感覺(jué),不是愛(ài)情該有的樣子。
看他是否讓你做真實(shí)的自己
好的愛(ài)情不會(huì)讓你變成另一個(gè)人。你不用刻意討好,不用小心翼翼,不用隱藏自己的小脾氣。你可以素顏朝天,可以穿著睡衣吃零食,可以毫無(wú)顧忌地打嗝放屁。
如果一段感情讓你越來(lái)越不像自己,要么是你太在意對(duì)方的看法,要么是對(duì)方根本不愛(ài)真實(shí)的你。記住,真正愛(ài)你的人,愛(ài)的是你本來(lái)的樣子,而不是他想象中的樣子。
看他是否讓你變得更好
這不是說(shuō)要對(duì)方改變你,而是好的愛(ài)情自帶成長(zhǎng)屬性。你會(huì)因?yàn)樗氤蔀楦玫娜?,這種改變是自發(fā)的、愉悅的,而不是被迫的、痛苦的。
觀(guān)察一下:和他在一起后,你是更積極向上了,還是越來(lái)越消極?是更有自信了,還是越來(lái)越懷疑自己?愛(ài)情應(yīng)該是人生的加分項(xiàng),而不是消耗品。
看他是否讓你感到被尊重
愛(ài)的基礎(chǔ)是尊重。他尊重你的選擇,尊重你的朋友,尊重你的工作,尊重你的興趣愛(ài)好。不會(huì)因?yàn)槟阆矚g追星就說(shuō)你幼稚,不會(huì)因?yàn)槟慵影嗑吐裨鼓悴活櫦摇?/p>
特別要注意的是,他是否尊重你的"不"。當(dāng)你說(shuō)"不要"時(shí),他是停下來(lái),還是繼續(xù)我行我素?這一點(diǎn),往往能看出一個(gè)人最真實(shí)的面目。
看他是否讓你感到輕松
愛(ài)情不該是場(chǎng)馬拉松,而是回家的路。如果和他在一起,你總是感到疲憊、心累,那這段關(guān)系一定有問(wèn)題??赡苁悄銈冃愿癫缓希赡苁撬粔驉?ài)你,也可能是你們根本不適合。
真正對(duì)的人,會(huì)讓你覺(jué)得相處起來(lái)毫不費(fèi)力。即使有矛盾,也能很快化解;即使有分歧,也能互相理解。你不用絞盡腦汁去想他到底愛(ài)不愛(ài)你,因?yàn)槟隳苷媲械馗惺艿健?/p>
看他是否讓你對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)期待
想象一下五年后的生活,你希望他在你身邊嗎?想到和他共度余生,你是感到期待,還是隱隱有些抗拒?身體最誠(chéng)實(shí),當(dāng)你想到和他結(jié)婚生子時(shí),是心跳加速還是胃部緊縮?
愛(ài)情最神.奇的地方在于,它能讓平凡的日常變得閃閃發(fā)光。因?yàn)橛兴?,你開(kāi)始期待每一個(gè)明天;因?yàn)橛兴悴辉俸ε伦兝?;因?yàn)橛兴?,你愿意和這個(gè)世界和解。
看他是否讓你感到被珍惜
愛(ài)是動(dòng)詞,不是名詞。一個(gè)人愛(ài)不愛(ài)你,不要聽(tīng)他說(shuō)什么,要看他做什么。他是否記得你的喜好?是否在意你的感受?是否把你的小事當(dāng)成他的大事?
被愛(ài)的感覺(jué)是很具體的:是你隨口說(shuō)想吃的蛋糕第二天出現(xiàn)在辦公桌上;是你加班時(shí)他默默送來(lái)的宵夜;是你生病時(shí)他焦急的眼神和溫暖的懷抱。這些細(xì)枝末節(jié)里,藏著最真實(shí)的心意。
看他是否讓你感到被理解
這世上最奢侈的,莫過(guò)于有個(gè)人真正懂你。懂你的欲言又止,懂你的強(qiáng)顏歡笑,懂你堅(jiān)強(qiáng)背后的脆弱。他不需要你解釋太多,一個(gè)眼神就能明白你的心思。
如果你總覺(jué)得自己在感情里像個(gè)外人,總是需要解釋很多,那可能不是你的問(wèn)題,而是他根本不愿意花心思去理解你。真正的理解,是心與心的共鳴,而不是單方面的妥協(xié)。
09
看他是否讓你感到快樂(lè)
這不是說(shuō)愛(ài)情里不能有爭(zhēng)吵和矛盾,而是整體而言,快樂(lè)應(yīng)該多于痛苦。如果和他在一起,你哭的次數(shù)比笑的多,失眠的夜晚比安睡的多,那這段感情可能已經(jīng)出現(xiàn)了問(wèn)題。
快樂(lè)是很主觀(guān)的感受。有人覺(jué)得轟轟烈烈才是愛(ài),有人覺(jué)得細(xì)水長(zhǎng)流更珍貴。關(guān)鍵是,這段感情是否符合你對(duì)快樂(lè)的期待?是否讓你感到滿(mǎn)足和幸福?
最重要的是你的感覺(jué)
說(shuō)到底,感情如人飲水,冷暖自知。別人眼中的模范情侶,可能關(guān)起門(mén)來(lái)相敬如"冰";別人不看好的組合,可能過(guò)得甜甜蜜蜜。
不要用別人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量自己的幸福。問(wèn)問(wèn)自己的心:和他在一起,你是更快樂(lè)了,還是更憂(yōu)郁了?是更充實(shí)了,還是更空虛了?是更愛(ài)自己了,還是更討厭自己了?
你的感覺(jué)不會(huì)騙你。如果一段感情讓你長(zhǎng)期感到不安、焦慮、自卑,不管對(duì)方看起來(lái)多優(yōu)秀,這段關(guān)系都不健康。真正好的愛(ài)情,應(yīng)該是讓你成為更好的自己,而不是逐漸失去自己。
愛(ài)對(duì)了人,情.人節(jié)每天都過(guò);愛(ài)錯(cuò)了人,每一天都是煎熬。愿你有一雙慧眼,看清誰(shuí)才是對(duì)的人;更愿你有一顆勇敢的心,及時(shí)離開(kāi)錯(cuò)的人。
對(duì)你動(dòng)了真心的男人,才會(huì)滿(mǎn)足你這些需求
男人沒(méi)有把你當(dāng)外人,才會(huì)這給你這四樣“東西”
很多女人以為男人這樣做才是“愛(ài)”,其實(shí)是一廂情愿
“別等到二婚后悔,才明白自己最?lèi)?ài)的人是誰(shuí)”
對(duì)你有這些舉動(dòng)的女人,并非真心愛(ài)你,而是利用你
提醒未婚的姑娘:喜歡說(shuō)這種話(huà)的男人,最好別嫁!
離婚后,再見(jiàn)前夫會(huì)難過(guò)嗎?過(guò)來(lái)人說(shuō)了實(shí)話(huà)
男人不主動(dòng)聯(lián)系,也不拒絕你時(shí),這個(gè)道理女人要明白
三個(gè)離婚女人的感受:婚姻破裂的真正原因,從來(lái)不是第三者
愛(ài)你的男人會(huì)為你做到這些,喜歡你的男人裝不出來(lái)
人到四十,男人為什么不愛(ài)“親”妻子了?
聰明的女人不會(huì)對(duì)男人說(shuō)的“小秘密”,笨女人則如實(shí)交代