人到中年，夫妻沒有感情了，又不想離婚就做三件事
最.近后臺收到一位粉絲留言："和老公結(jié)婚15年，現(xiàn)在每天像室友一樣各過各的，連吵架都懶得吵。離婚太麻煩，但這樣過又很痛苦..."
這可能是很多中年夫妻的真實(shí)寫照。愛情變成了親情，激.情褪去后只剩一地雞毛。
但婚姻就像盆栽，不澆水施肥就會枯萎。與其在無愛婚姻里煎熬，不如試試這三件事。
1、把對方當(dāng)"新朋友"重新認(rèn)識
很多夫妻的問題在于：你以為你足夠了解枕邊人。
十年前他愛打籃球，現(xiàn)在可能迷上了釣魚；五年前她喜歡追劇，現(xiàn)在可能愛上了插花。人都在變，但我們的認(rèn)知還停留在過去。
心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，夫妻間85%的沖突都源于"想當(dāng)然"。打破固有認(rèn)知，關(guān)系才有新可能。
2、制造"微出軌"的小刺激
不是讓你真的出軌，而是給生活加點(diǎn)"危險感"。
這種適度的醋意會激活大腦的危.機(jī)感，讓人重新注意到伴侶的價值。就像總吃家常菜突然聞到燒烤香，胃口自然就來了。
3、培養(yǎng)共同的"第三者"
這個"第三者"可以是：
重點(diǎn)不是做什么，而是在這個過程中，你們會自然形成"我們vs問題"的同盟感。當(dāng)你們一起吐槽舞蹈老師嚴(yán)厲時，那些婚姻里的齟齬反而顯得微不足道了。
婚姻專家約翰·戈特曼說過："最好的婚姻不是沒有問題的婚姻，而是有問題仍能并肩作戰(zhàn)的婚姻。"
中年婚姻像老房子，漏水掉漆很正常。有人選擇搬走，有人選擇修繕。這三件事，就是給你的婚姻老房做次"舊房改造"。
試著做一個月，你會驚訝地發(fā)現(xiàn)：原來不是不愛了，只是忘了怎么去愛。那個讓你心跳加速的人，一直就在身邊。
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