兒童牙齒發(fā)黃的改善方法揭秘 三招改善兒童牙齒發(fā)黃

博禾醫(yī)生
兒童牙齒發(fā)黃可通過飲食調(diào)整、口腔清潔強(qiáng)化和專業(yè)牙齒清潔三種方式改善。牙齒發(fā)黃主要與飲食色素沉積、牙菌斑堆積和牙釉質(zhì)發(fā)育異常有關(guān)。
減少攝入含色素較多的食物如巧克力、可樂、醬油等,這類食物中的色素易附著在牙釉質(zhì)表面。增加蘋果、芹菜等高纖維食物的攝入,通過咀嚼摩擦幫助清潔牙面??刂聘涕兕?a href="http://www.international-tax-support.com/k/66lr69avkn7lqz8.html" target="_blank">水果的食用頻率,酸性物質(zhì)可能腐蝕牙釉質(zhì)導(dǎo)致色素更易沉積。
選用兒童專用軟毛牙刷和含氟牙膏,每天早晚刷牙各2分鐘,家長需監(jiān)督至學(xué)齡期。使用牙線清潔乳牙鄰面間隙,避免菌斑堆積導(dǎo)致的色素沉著。餐后建議用清水漱口,減少食物殘?jiān)鼫魰r(shí)間。
每3-6個(gè)月進(jìn)行兒童專業(yè)涂氟,增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗酸蝕能力。乳牙期可進(jìn)行拋光處理去除表面色素,操作時(shí)間控制在15分鐘內(nèi)。對(duì)于釉質(zhì)發(fā)育不全導(dǎo)致的黃牙,醫(yī)生可能建議使用滲透樹脂進(jìn)行微創(chuàng)處理。
建立規(guī)律的牙齒檢查習(xí)慣,3歲起每半年拜訪兒童牙科醫(yī)生。日??晒膭?lì)孩子咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌,唾液能中和口腔酸性環(huán)境。避免讓兒童含奶瓶入睡,防止"奶瓶齲"導(dǎo)致的牙齒變色。選擇含木糖醇的兒童牙膏能有效抑制致齲菌生長。家長應(yīng)以身作則示范正確刷牙方法,通過游戲方式培養(yǎng)孩子的口腔保健意識(shí)。
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