膽囊結(jié)石能吃油膩食物嗎

博禾醫(yī)生
膽囊結(jié)石患者應(yīng)避免食用油膩食物。油膩食物可能誘發(fā)膽絞痛、加重膽囊負(fù)擔(dān)、延緩膽汁排空、增加膽固醇沉積、影響藥物療效。
高脂飲食會刺激膽囊劇烈收縮,導(dǎo)致結(jié)石移動卡頓在膽管狹窄處。典型表現(xiàn)為右上腹刀割樣疼痛,常向右肩背部放射。急性發(fā)作時需禁食并就醫(yī),緩解期建議采用低脂飲食,每日脂肪攝入控制在40克以下。
消化脂肪需大量膽汁參與,油膩食物迫使病變膽囊超負(fù)荷工作。長期如此可能引起膽囊壁增厚、收縮功能減退。日??蛇x擇清蒸魚、去皮雞肉等低脂蛋白,避免動物內(nèi)臟、肥肉等高膽固醇食物。
結(jié)石患者本身存在膽汁淤積,油脂攝入會延長膽囊排空時間。這容易引發(fā)細(xì)菌感染導(dǎo)致膽囊炎,出現(xiàn)發(fā)熱、黃疸等癥狀。建議采用少食多餐模式,每餐配合適量膳食纖維促進(jìn)膽汁排泄。
多數(shù)膽囊結(jié)石屬膽固醇型,油炸食品和動物油脂會提高膽汁膽固醇飽和度。當(dāng)膽固醇濃度超過膽汁溶解能力時,會加速結(jié)石增大??蛇x用橄欖油等不飽和脂肪酸替代豬油等飽和脂肪。
部分溶石藥物需在特定膽汁濃度下發(fā)揮作用,高脂飲食會改變膽汁成分比例。服用熊去氧膽酸等藥物期間,更需嚴(yán)格控制脂肪攝入量在每日總熱量25%以內(nèi)。
膽囊結(jié)石患者日常需建立規(guī)律飲食習(xí)慣,每日保證2000毫升飲水促進(jìn)代謝,可適量食用山楂、陳皮等具有利膽作用的藥食同源食材。建議每周進(jìn)行3-5次有氧運動如快走、游泳,控制體重在正常范圍。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、陶土樣大便等異常癥狀應(yīng)及時就醫(yī)檢查,必要時考慮腹腔鏡膽囊切除術(shù)治療。
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