1.你的心算能力越來越差了嗎？

2.上廁所的頻率高嗎？

3.有脫發(fā)、脫發(fā)、脫發(fā)嗎？

4.你的記憶力已經(jīng)減退，開始忘記熟人的名字了嗎?

5.你的性能力下降了嗎?

6.因?yàn)樽约旱纳硖茁繁淮騺y而不高興，總想回本？

7.你有將軍肚嗎？

8.看什么都不順眼，煩躁，容易上火？

9.你是否注意力不集中，集中精力的能力越來越差?

10.你的工作總是后悔、憤怒、煩躁、悲觀，難以控制自己的感情嗎？

11.你很煩惱，但你不一定知道為什么煩惱嗎？

12.你的睡眠時(shí)間越來越短，醒來也不累嗎？

13.你經(jīng)常處于敏感的緊張狀態(tài)，害怕回避某人、某人、某人或某事嗎？

14.容易疲勞，精力不足，體力不足嗎？

15.身體有什么不舒服或疼痛，醫(yī)生找不到問題嗎？

16.心情不好時(shí)暈倒，無法控制感情和行為嗎？

17.你經(jīng)常情緒低落，心情沉重，整天不愉快，無論是工作、學(xué)習(xí)、娛樂還是生活精神和興趣嗎？

18.想工作的時(shí)候，總是不知道原因，精神難以集中嗎？

19.你害怕和人交往，討厭人多，在別人面前沒有自信，感到緊張和不舒服嗎？

20.你認(rèn)為別人不好，別人不理解你，嘲笑你，和你作對嗎？

以上問題20個(gè)中，如果你的回答有6個(gè)以上是是，請注意。你的身體已經(jīng)亞健康了，養(yǎng)生專家說梳頭可以緩和亞健康，繼續(xù)往下看

現(xiàn)代男女工作繁忙，長時(shí)間坐著，坐著一整天，運(yùn)動不足。長期保持固定坐姿，血?dú)獠缓?，?jīng)絡(luò)容易堵塞，長期以來一定會影響健康。對于壓力較大的現(xiàn)代男女來說，經(jīng)常梳頭養(yǎng)生保健，可以預(yù)防、緩解亞健康。

中醫(yī)認(rèn)為，人體中的十二經(jīng)脈、奇經(jīng)八脈等直接集中在頭部，或間接作用于頭部，因此人的頭部被稱為諸陽之首。梳理頭發(fā)時(shí)，梳理牙齒不斷劃傷頭皮，用梳理牙齒刺激這些穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)全身血液循環(huán)，調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，消除疲勞和疲勞等多種作用。

據(jù)中醫(yī)學(xué)報(bào)道，人體經(jīng)脈、血?dú)忾L期不良可能引起疾病，但經(jīng)常刺激、按摩人體經(jīng)脈、穴位，使血?dú)饬鲿?，可以恢?fù)健康。梳頭可以按摩人體頭部的幾個(gè)重要穴位，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、流暢血?dú)獾哪康?，消除亞健康狀態(tài)。