如何防治尿路感染反復(fù)發(fā)作 簡(jiǎn)單3方法防治尿路感染復(fù)發(fā)

博禾醫(yī)生
尿路感染反復(fù)發(fā)作可通過(guò)增強(qiáng)免疫力、保持局部衛(wèi)生、規(guī)范用藥三種方法防治。尿路感染復(fù)發(fā)通常與抵抗力下降、清潔不當(dāng)、治療不徹底等因素有關(guān)。
適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和鋅元素有助于提升泌尿系統(tǒng)防御能力,每日保證7-8小時(shí)睡眠可維持免疫系統(tǒng)正常功能。每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳能促進(jìn)血液循環(huán),建議避免長(zhǎng)期熬夜和過(guò)度勞累。
女性排便后應(yīng)由前向后擦拭,避免腸道細(xì)菌污染尿道口。每日更換棉質(zhì)內(nèi)褲并用熱水燙洗,性行為后及時(shí)排尿可沖刷尿道。絕經(jīng)期女性可適當(dāng)使用陰道保濕劑維持菌群平衡。
急性發(fā)作期需完成足療程抗生素治療,常用藥物包括磷霉素氨丁三醇、呋喃妥因、頭孢克肟等。反復(fù)感染者可進(jìn)行尿培養(yǎng)指導(dǎo)用藥,避免自行停藥或更換藥物。絕經(jīng)后女性在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雌激素軟膏有助于修復(fù)尿道上皮。
日常建議每日飲水2000毫升以上,可飲用蔓越莓汁抑制細(xì)菌粘附。避免穿緊身褲和久坐,每2小時(shí)起身活動(dòng)促進(jìn)排尿。飲食注意限制辛辣刺激食物,適當(dāng)食用冬瓜、薏仁等利尿食材。建立定時(shí)排尿習(xí)慣,尿急時(shí)及時(shí)排空膀胱。出現(xiàn)尿頻尿痛癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),糖尿病患者需特別注意血糖控制。
基孔肯雅熱感染后免疫力
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基孔肯雅熱感染怎么醫(yī)治
感染基孔肯雅熱后有抗體
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基孔肯雅熱感染癥狀
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