手指關(guān)節(jié)扭傷三個月都不好怎么辦
關(guān)鍵詞：#關(guān)節(jié)#關(guān)節(jié)扭傷
手指關(guān)節(jié)扭傷三個月未愈可通過制動保護、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善，通常與韌帶損傷未修復(fù)、慢性炎癥、關(guān)節(jié)不穩(wěn)、治療不當(dāng)、基礎(chǔ)疾病等因素有關(guān)。
1、制動保護：
持續(xù)未愈的關(guān)節(jié)扭傷需避免重復(fù)損傷動作，使用支具或繃帶固定關(guān)節(jié)2-4周，減少抓握、提重物等機械性刺激。夜間可用鋁制夾板維持關(guān)節(jié)中立位，防止睡眠中無意識活動加重損傷。
2、物理治療：
傷后48小時轉(zhuǎn)為慢性期可采用蠟療、超聲波等深部熱療促進血液循環(huán)，每日1次連續(xù)2周。關(guān)節(jié)僵硬者可嘗試?yán)錈峤惶娣蠓?，先用冰袋收縮血管減輕腫脹，再以40℃溫水浸泡15分鐘軟化粘連組織。
3、藥物治療：
慢性炎癥期可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏等外用非甾體抗炎藥，口服塞來昔布膠囊選擇性抑制環(huán)氧化酶-2。伴有關(guān)節(jié)積液時可考慮曲安奈德局部封閉治療，但每年不宜超過3次。
4、康復(fù)訓(xùn)練：
傷后6周開始被動關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練，用健側(cè)手指緩慢屈伸患指至微痛即停，每日3組每組10次。肌力恢復(fù)期使用therapeuticputty進行抗阻訓(xùn)練，從捏取軟質(zhì)橡皮泥逐步過渡到硬質(zhì)硅膠球。
5、手術(shù)治療：
經(jīng)3個月保守治療無效且MRI顯示韌帶完全斷裂者，需行側(cè)副韌帶修復(fù)術(shù)或關(guān)節(jié)囊緊縮術(shù)。術(shù)后石膏固定3周后開始漸進式功能鍛煉，約60%患者術(shù)后6個月可恢復(fù)90%以上關(guān)節(jié)活動度。
日常建議選擇高蛋白飲食促進軟組織修復(fù)，每日攝入魚肉蛋奶不少于200克，搭配獼猴桃、橙子等維生素C豐富的水果。康復(fù)期間可進行溫水浴促進血液循環(huán)，水溫38-40℃浸泡15分鐘。避免吸煙飲酒以免延緩組織愈合，睡眠時抬高患肢減輕晨間水腫。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形、靜息痛或皮膚溫度升高需及時復(fù)查排除創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
