乳腺囊腫手術后要注意什么

博禾醫(yī)生
乳腺囊腫手術后需注意傷口護理、活動限制、飲食調整、情緒管理和定期復查。術后恢復期需重點關注感染預防、疼痛管理和瘢痕形成。
術后保持切口干燥清潔,每日用醫(yī)用消毒液擦拭傷口周圍皮膚。引流管未拔除前需記錄引流量及性狀,避免牽拉導管。術后7-10天拆線前禁止沾水,若敷料滲液需及時更換。觀察有無紅腫熱痛等感染跡象,必要時在醫(yī)生指導下使用抗生素軟膏。
術后1周內避免患側上肢大幅度運動,禁止提重物超過3公斤。睡眠時建議仰臥或健側臥位,防止壓迫手術區(qū)域。2周后可逐步恢復輕體力活動,但3個月內不宜進行劇烈運動或游泳。穿戴無鋼圈支撐內衣減少乳房晃動。
術后24小時從流質飲食過渡到低脂高蛋白膳食,多攝入魚肉、豆制品等優(yōu)質蛋白。限制動物內臟、油炸食品等含雌激素食物,每日補充維生素C促進膠原合成。忌煙酒及辛辣刺激食物,適量增加燕麥、芹菜等膳食纖維預防便秘。
術后可能出現乳房形態(tài)改變引發(fā)的焦慮,可通過正念冥想緩解心理壓力。加入病友互助小組分享康復經驗,與主刀醫(yī)生充分溝通手術效果。若持續(xù)情緒低落超過2周,建議尋求專業(yè)心理咨詢。
術后1個月進行首次超聲復查評估愈合情況,3個月復查乳腺鉬靶檢查。每年需完成1次乳腺??企w檢,自查發(fā)現新發(fā)腫塊或乳頭溢液需立即就診。長期隨訪計劃應根據病理結果制定,高危人群需加強監(jiān)測。
術后康復期建議堅持胸肌拉伸訓練改善局部血液循環(huán),選擇棉質透氣內衣減少皮膚摩擦。日常可飲用玫瑰花茶、茉莉花茶等疏肝理氣代茶飲,避免攝入蜂王漿等含激素保健品。保持規(guī)律作息與平和心態(tài),術后6個月內避免妊娠計劃。注意觀察月經周期變化,出現持續(xù)性乳房脹痛需復查激素水平。
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