如何治療孕期尿潴留 治療孕期尿潴留的5個(gè)方法分享
關(guān)鍵詞：#孕期
孕期尿潴留可通過調(diào)整排尿姿勢(shì)、膀胱訓(xùn)練、物理治療、藥物治療、導(dǎo)尿術(shù)等方式治療。孕期尿潴留通常由子宮壓迫、激素變化、泌尿系統(tǒng)感染、盆底肌松弛、心理因素等原因引起。
1、調(diào)整排尿姿勢(shì)：
孕婦排尿時(shí)可嘗試身體前傾或抬高雙腳，減少子宮對(duì)膀胱的壓迫。排尿時(shí)放松盆底肌肉，避免用力過猛。排尿后可通過輕壓恥骨上方促進(jìn)尿液排空。每日飲水量控制在1500-2000毫升，避免一次性大量飲水。
2、膀胱訓(xùn)練：
制定規(guī)律排尿計(jì)劃，初期每2小時(shí)排尿一次，逐漸延長間隔時(shí)間。排尿時(shí)集中注意力，通過流水聲刺激排尿反射。記錄排尿日記，監(jiān)測(cè)單次尿量及殘余尿量。避免長期憋尿，防止膀胱功能進(jìn)一步受損。
3、物理治療：
盆底肌鍛煉可增強(qiáng)膀胱控制能力，每日進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)3組，每組收縮10次。熱敷下腹部可緩解膀胱痙攣，每次15-20分鐘。低頻電刺激治療需在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行，改善神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)性。溫水坐浴有助于放松盆底肌肉。
4、藥物治療：
α受體阻滯劑如特拉唑嗪可降低膀胱出口阻力，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用?？鼓憠A能藥物如索利那新適用于膀胱過度活動(dòng)癥。中藥制劑如癃閉舒膠囊具有清熱利濕功效。使用藥物需嚴(yán)格評(píng)估胎兒安全性，禁止自行調(diào)整劑量。
5、導(dǎo)尿術(shù)：
殘余尿量大于100毫升需考慮間歇導(dǎo)尿，每日導(dǎo)尿不超過4次。留置導(dǎo)尿管適用于嚴(yán)重尿潴留，需定期更換導(dǎo)尿管。導(dǎo)尿操作需嚴(yán)格消毒，預(yù)防尿路感染。導(dǎo)尿期間監(jiān)測(cè)尿常規(guī)，出現(xiàn)血尿或發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。
孕期尿潴留患者應(yīng)穿著寬松衣物，避免長時(shí)間站立。飲食選擇冬瓜、薏仁等利尿食物，限制咖啡因攝入。適度散步可促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。保持會(huì)陰部清潔干燥，選擇棉質(zhì)內(nèi)褲。出現(xiàn)排尿疼痛、發(fā)熱等癥狀需立即就醫(yī)，警惕急性腎盂腎炎等并發(fā)癥。定期產(chǎn)檢時(shí)需主動(dòng)告知排尿情況，必要時(shí)進(jìn)行泌尿系統(tǒng)超聲檢查。
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