寒濕困脾會頭暈嗎 寒濕困脾的三個癥狀要知

博禾醫(yī)生
寒濕困脾可能引起頭暈,典型癥狀包括頭暈、腹脹、食欲減退。寒濕困脾的發(fā)生與飲食不當、環(huán)境潮濕、脾胃虛弱、外感寒濕、情志失調等因素有關。
寒濕困脾導致清陽不升,頭部失于濡養(yǎng),可能引發(fā)持續(xù)性頭暈,伴隨頭部沉重感。癥狀輕者可通過艾灸足三里、中脘穴緩解,重者需在醫(yī)生指導下使用健脾化濕類中藥調理。
脾失健運致使水濕停滯中焦,表現(xiàn)為脘腹脹滿、叩之如鼓。日??捎贸崔曹尤?0克配伍茯苓15克煮粥食用,若出現(xiàn)腸鳴漉漉、大便溏泄等癥狀,應考慮使用胃苓湯加減治療。
濕濁困阻影響脾胃運化功能,常見食少納呆、飯后飽脹。建議晨起空腹服用生姜紅棗茶振奮脾陽,長期消化不良者可考慮參苓白術散等方劑調理,同時需忌食生冷瓜果。
寒濕困脾患者應注意保持居所干燥通風,避免淋雨涉水。飲食宜選用山藥、扁豆、芡實等健脾食材,配合八段錦「調理脾胃須單舉」招式鍛煉。冬季可用花椒、艾葉煮水泡腳至微微出汗,夏季忌貪涼飲冷。若出現(xiàn)舌苔白厚膩、肢體困重持續(xù)兩周未緩解,建議到中醫(yī)內(nèi)科進行脈診和舌診,必要時進行脾胃功能檢測。長期在潮濕環(huán)境工作者可定期服用藿香正氣制劑預防,但不宜超過一周。
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