手末梢神經(jīng)炎可通過藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式治療。手末梢神經(jīng)炎通常由糖尿病、感染、外傷、中毒、免疫異常等原因引起。

1、藥物治療：

針對(duì)病因選擇藥物是治療關(guān)鍵。糖尿病引起者可選用甲鈷胺、硫辛酸等營養(yǎng)神經(jīng)藥物；感染性神經(jīng)炎需根據(jù)病原體選擇抗生素或抗病毒藥物；免疫異常導(dǎo)致的可使用潑尼松等糖皮質(zhì)激素。疼痛明顯時(shí)可短期使用加巴噴丁等鎮(zhèn)痛藥物，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制劑量和療程。

2、物理治療：

超短波、紅外線等熱療可改善局部血液循環(huán)，緩解麻木癥狀。低頻脈沖電刺激能促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)，每周3-5次為宜。水中運(yùn)動(dòng)療法通過水的浮力減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，適合伴有肌力下降的患者。治療期間需監(jiān)測皮膚反應(yīng)，避免燙傷或過度刺激。

3、中醫(yī)調(diào)理：

針灸選取合谷、外關(guān)等穴位可通經(jīng)活絡(luò)，配合艾灸效果更佳。中藥熏洗常用桂枝、紅花等藥材，每日1次促進(jìn)局部代謝。推拿手法以揉捏、點(diǎn)按為主，注意力度適中。內(nèi)服中藥需辨證施治，氣血兩虛型可用黃芪桂枝五物湯加減。

4、生活方式調(diào)整：

戒煙限酒避免加重神經(jīng)損傷，每日飲水量保持1500-2000毫升。飲食增加B族維生素?cái)z入，多吃糙米、瘦肉、綠葉蔬菜。冬季注意手部保暖，佩戴棉質(zhì)手套。避免長時(shí)間保持固定姿勢(shì)，每小時(shí)活動(dòng)手指5分鐘。睡眠時(shí)墊高上肢減輕水腫。

5、手術(shù)治療：

嚴(yán)重神經(jīng)卡壓需行腕管松解術(shù)，術(shù)后配合康復(fù)訓(xùn)練。外傷性神經(jīng)斷裂應(yīng)盡早進(jìn)行顯微吻合，最佳時(shí)機(jī)在傷后3個(gè)月內(nèi)。腫瘤壓迫引起的需切除病灶，術(shù)前需評(píng)估神經(jīng)功能。術(shù)后需定期復(fù)查肌電圖，觀察神經(jīng)傳導(dǎo)恢復(fù)情況。

日?？蛇M(jìn)行手指抓握訓(xùn)練，用溫水浸泡雙手后做屈伸運(yùn)動(dòng)，配合核桃、黑芝麻等健腦食物。建議選擇寬松衣物避免束縛，使用防滑餐具預(yù)防跌落。監(jiān)測血糖血壓等基礎(chǔ)指標(biāo)，每年進(jìn)行神經(jīng)傳導(dǎo)速度檢查。出現(xiàn)肌肉萎縮或感覺障礙加重時(shí)需及時(shí)復(fù)診，避免延誤治療時(shí)機(jī)。保持樂觀心態(tài)有助于神經(jīng)修復(fù)，可通過音樂療法、正念冥想緩解焦慮情緒。