胃癌全切除術(shù)后的食譜

博禾醫(yī)生
胃癌全切除術(shù)后患者需采用漸進式飲食方案,術(shù)后早期以流質(zhì)食物為主,逐步過渡到半流質(zhì)、軟食及普食。推薦選擇高蛋白、低脂、易消化的食物,如米湯、蒸蛋羹、魚肉泥、嫩豆腐、南瓜粥等,同時需少量多餐,避免刺激性食物。
術(shù)后1-3天可進食溫涼流質(zhì)食物,如過濾米湯、藕粉、去油肉湯等。此階段需避免牛奶、豆?jié){等產(chǎn)氣食物,防止胃腸脹氣。每次攝入量控制在50-100毫升,間隔2小時進食一次,每日6-8餐。若耐受良好,可逐漸添加稀釋果汁補充維生素。
術(shù)后4-7天可嘗試半流質(zhì)飲食,如蒸蛋羹、魚肉泥、嫩豆腐、芝麻糊等。食物需加工至細膩無渣狀態(tài),溫度保持在40℃左右。可適量添加橄欖油或亞麻籽油補充必需脂肪酸,每日總熱量需達到1200-1500千卡,分5-6次進食。
術(shù)后2-4周可過渡到軟食,選擇燴面片、碎菜粥、清蒸魚、土豆泥等低纖維食物。蛋白質(zhì)攝入量需增至每日1.2-1.5克/公斤體重,優(yōu)先選用雞胸肉、鱈魚、蝦仁等優(yōu)質(zhì)蛋白。避免粗纖維蔬菜及油炸食品,烹調(diào)方式以蒸、煮、燉為主。
術(shù)后需特別注意補充鐵劑、維生素B12及鈣質(zhì),預防貧血和骨質(zhì)疏松??蛇m量食用動物肝臟、血制品、奶酪等富含微量元素的食物。若出現(xiàn)傾倒綜合征,應避免單次攝入高糖食物,改為復合碳水化合物為主。
術(shù)后3個月起可逐步恢復普通飲食,但仍需保持低脂、高蛋白原則。每日膳食中應包含30克以上膳食纖維,首選燕麥、小米等谷物。建議隨身攜帶堅果、酸奶等健康零食,預防低血糖發(fā)作。定期監(jiān)測體重及營養(yǎng)指標,必要時在醫(yī)生指導下使用腸內(nèi)營養(yǎng)制劑。
胃癌全切除術(shù)后患者需建立規(guī)律的進食習慣,每日固定5-6餐,每餐咀嚼20-30次。術(shù)后半年內(nèi)避免飲酒、濃茶、咖啡等刺激性飲品,慎用阿司匹林等損傷胃黏膜的藥物。建議定期復查胃鏡及營養(yǎng)評估,根據(jù)個體耐受情況調(diào)整食譜,必要時咨詢臨床營養(yǎng)師制定個性化方案。保持適度活動有助于促進胃腸蠕動,但需避免餐后立即平臥。
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