懷孕6個(gè)月妊娠引產(chǎn)以后要注意什么
妊娠6個(gè)月引產(chǎn)后需注意感染預(yù)防、子宮恢復(fù)、心理調(diào)適、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和復(fù)查隨訪。主要護(hù)理措施包括觀察出血量、避免劇烈活動(dòng)、保持外陰清潔、調(diào)節(jié)情緒及合理膳食。
1、感染預(yù)防：
引產(chǎn)術(shù)后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面，需嚴(yán)格預(yù)防感染。每日用溫水清洗外陰2-3次，術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴和性生活。出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇或分泌物異味等感染征兆時(shí)需立即就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)開具抗生素如頭孢克肟、阿莫西林等預(yù)防性用藥。
2、子宮恢復(fù)：
術(shù)后子宮收縮約需4-6周恢復(fù)正常大小。建議每日按摩下腹部促進(jìn)宮縮，觀察惡露顏色變化，正常由鮮紅漸轉(zhuǎn)為淡紅至白色。如出血量超過月經(jīng)量或持續(xù)3周未凈，需超聲檢查排除胎盤殘留。可服用益母草顆粒等中成藥輔助子宮復(fù)舊。
3、心理調(diào)適：
妊娠中期終止易引發(fā)抑郁、焦慮等情緒障礙。建議通過心理咨詢、支持小組等方式疏導(dǎo)情緒，配偶應(yīng)給予充分陪伴。若出現(xiàn)持續(xù)失眠、食欲改變或自殺意念等嚴(yán)重癥狀，需及時(shí)尋求心理科醫(yī)生幫助，必要時(shí)采用帕羅西汀等抗抑郁藥物干預(yù)。
4、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：
術(shù)后飲食應(yīng)富含蛋白質(zhì)和鐵元素，每日攝入瘦肉150克、動(dòng)物肝臟50克及深色蔬菜300克，幫助糾正貧血。避免生冷辛辣食物，可適量飲用紅糖姜茶促進(jìn)血液循環(huán)。哺乳期終止者需配合麥芽煎劑回奶，減少乳房脹痛。
5、復(fù)查隨訪：
術(shù)后1周需復(fù)查血常規(guī)和超聲，評(píng)估宮腔殘留及感染情況。避孕措施應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下立即啟動(dòng)，推薦使用短效避孕藥或?qū)m內(nèi)節(jié)育器。半年內(nèi)避免再次妊娠，下次備孕前建議進(jìn)行染色體檢查和優(yōu)生優(yōu)育評(píng)估。
術(shù)后休養(yǎng)期間保持每日8小時(shí)睡眠，避免提重物和久站久坐。適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，但2周內(nèi)禁止游泳和瑜伽等腹部用力動(dòng)作。注意保暖避免受涼，室內(nèi)保持通風(fēng)換氣。建立規(guī)律的作息時(shí)間表，可通過閱讀、聽音樂等方式轉(zhuǎn)移注意力，家人應(yīng)協(xié)助分擔(dān)家務(wù)減輕身心負(fù)擔(dān)。術(shù)后月經(jīng)通常4-8周恢復(fù)，周期可能暫時(shí)不規(guī)律，如3個(gè)月未復(fù)潮需就醫(yī)檢查。
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