腳背上長(zhǎng)了個(gè)硬疙瘩怎么辦

博禾醫(yī)生
腳背硬疙瘩可能由胼胝、腱鞘囊腫、脂肪瘤、痛風(fēng)石或骨贅引起,可通過(guò)藥物外敷、穿刺抽液、手術(shù)切除等方式治療。
長(zhǎng)期摩擦壓迫導(dǎo)致角質(zhì)層增厚形成硬結(jié),好發(fā)于足部受力部位。表現(xiàn)為邊界不清的淡黃色斑塊,觸之堅(jiān)硬無(wú)痛感。建議減少局部摩擦,使用水楊酸軟膏軟化角質(zhì),嚴(yán)重者需由醫(yī)生用手術(shù)刀削除。
關(guān)節(jié)囊或腱鞘退變形成的囊性腫物,可能與慢性勞損有關(guān)。疙瘩呈圓形有彈性,直徑多在1-3厘米,按壓有輕微移動(dòng)感。較小囊腫可自行吸收,較大者需穿刺抽出膠凍樣液體并注射硬化劑。
成熟脂肪細(xì)胞構(gòu)成的良性腫瘤,生長(zhǎng)緩慢質(zhì)地柔軟。腫塊邊界清晰可推動(dòng),通常無(wú)自覺(jué)癥狀。直徑超過(guò)5厘米或影響功能時(shí),需行脂肪瘤摘除術(shù),術(shù)后復(fù)發(fā)率低于5%。
尿酸鹽結(jié)晶沉積形成的結(jié)節(jié),與長(zhǎng)期高尿酸血癥相關(guān)。硬結(jié)表面皮膚菲薄易破潰,可擠出白色粉筆樣物質(zhì)。需服用別嘌醇降尿酸,急性期使用秋水仙堿,結(jié)石較大者需手術(shù)清理。
骨關(guān)節(jié)退行性變引發(fā)的骨質(zhì)增生,常見(jiàn)于中老年人。疙瘩固定不可移動(dòng),X線(xiàn)可見(jiàn)骨性突起。輕度骨贅可通過(guò)沖擊波治療緩解,嚴(yán)重壓迫神經(jīng)血管時(shí)需行骨贅磨削術(shù)。
日常應(yīng)選擇寬松透氣的鞋子避免擠壓,每日用溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)??刂苿?dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物攝入,肥胖者需減輕體重降低足部負(fù)荷。出現(xiàn)紅腫熱痛、破潰流膿或快速增大時(shí),應(yīng)及時(shí)至骨科或皮膚科就診。定期進(jìn)行足部檢查,糖尿病患者需特別注意預(yù)防足部病變。
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