竹葉和黃豆熬水真能治漏尿嗎

博禾醫(yī)生
竹葉和黃豆熬水治療漏尿缺乏科學(xué)依據(jù)。漏尿的治療方法主要有盆底肌訓(xùn)練、膀胱訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整。
通過有規(guī)律地收縮和放松盆底肌肉群,增強(qiáng)尿道括約肌力量。凱格爾運(yùn)動(dòng)是常用方法,需持續(xù)3個(gè)月以上見效。適用于壓力性尿失禁患者,有效率可達(dá)70%。訓(xùn)練時(shí)需避免腹部肌肉代償發(fā)力。
通過延長排尿間隔時(shí)間重建膀胱功能。從每小時(shí)排尿逐漸延長至2-3小時(shí),配合記錄排尿日記。適用于急迫性尿失禁,可減少30%-50%漏尿次數(shù)。訓(xùn)練期間需控制飲水量,避免刺激性飲料。
常用藥物包括米拉貝隆、索利那新等M受體拮抗劑,可抑制膀胱逼尿肌過度活動(dòng)。度洛西汀能增強(qiáng)尿道括約肌張力。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,可能出現(xiàn)口干、便秘等副作用。
中重度壓力性尿失禁可考慮尿道中段懸吊術(shù)或膀胱頸懸吊術(shù)。微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷小,術(shù)后控尿率可達(dá)80%以上。手術(shù)存在網(wǎng)片侵蝕、排尿困難等風(fēng)險(xiǎn),需嚴(yán)格評估適應(yīng)癥。
減輕體重可降低腹壓,BMI每下降5%漏尿癥狀改善30%。戒煙減少慢性咳嗽,避免提重物等腹壓增高動(dòng)作。限制咖啡因攝入每日不超過200mg,睡前2小時(shí)控制飲水量。
建議每日攝入25-30克膳食纖維預(yù)防便秘,進(jìn)行快走、游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底支撐力。使用成人護(hù)理墊期間需每2-3小時(shí)更換,保持會陰部清潔干燥。漏尿持續(xù)時(shí)間超過3個(gè)月或伴隨血尿、排尿疼痛需及時(shí)就診泌尿外科,排除泌尿系統(tǒng)感染、腫瘤等器質(zhì)性疾病。絕經(jīng)后女性可考慮局部雌激素治療改善尿道黏膜萎縮。
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