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公交車睡著突然吸一口氣像呼嚕

神經內科編輯
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關鍵詞:#呼嚕#口氣

睡眠中突然深吸氣伴鼾聲可能由阻塞性睡眠呼吸暫停、體位性氣道壓迫、鼻咽部結構異常、過度疲勞或肥胖等因素引起。

1、阻塞性睡眠呼吸暫停:

睡眠時咽部肌肉松弛導致氣道反復塌陷,表現(xiàn)為呼吸暫停后突然深吸氣并伴隨響亮鼾聲。長期未治療可能引發(fā)高血壓、心律失常。需通過多導睡眠監(jiān)測確診,輕中度患者可使用口腔矯正器,重度需持續(xù)氣道正壓通氣治療。

2、體位性氣道壓迫:

仰臥位睡眠時舌根后墜壓迫氣道,尤其在公交車顛簸環(huán)境下更易發(fā)生。表現(xiàn)為短暫氣流受限后的代償性深吸氣。建議側臥睡眠,使用頸部支撐枕保持氣道通暢,避免酒精等中樞抑制劑。

3、鼻咽部結構異常:

鼻中隔偏曲、腺樣體肥大等解剖問題可導致睡眠時經鼻呼吸受阻,被迫張口呼吸引發(fā)鼾聲??赡馨殡S晨起口干、頭痛。電子鼻咽鏡檢查可明確診斷,結構性病變需考慮鼻中隔矯正術或腺樣體切除術。

4、過度疲勞:

身體透支時睡眠更深,咽部肌肉張力顯著降低誘發(fā)短暫呼吸紊亂。常見于連續(xù)熬夜、高強度工作后,通常無頻繁覺醒。改善睡眠節(jié)律、保證6-8小時睡眠可緩解,持續(xù)超過兩周需排除病理性因素。

5、肥胖因素:

頸圍增粗使氣道周圍脂肪沉積,睡眠時更易發(fā)生氣道狹窄。體重指數(shù)超過28kg/m2者風險顯著增加,常伴日間嗜睡。建議通過飲食控制結合有氧運動減重,每減輕10%體重可降低呼吸暫停指數(shù)約26%。

日常應避免睡前飲酒或服用鎮(zhèn)靜藥物,保持臥室濕度40%-60%,定期進行游泳等增強呼吸肌訓練。若每周出現(xiàn)3次以上呼吸暫?;蛉臻g明顯嗜睡,需及時至呼吸內科或耳鼻喉科就診。睡眠時佩戴智能手環(huán)監(jiān)測血氧波動,記錄打鼾頻率供醫(yī)生參考。

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專家觀點

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  • 老年人打呼嚕正常嗎?
    回答:老年人再次出現(xiàn)有打呼嚕癥狀的話,要理解可有再次出現(xiàn)高血壓的癥狀,如果再次出現(xiàn)有意識障礙的話,考量和腦出血有很大的關系,要去醫(yī)院做個頭部CT仔細檢查來實施診斷,要采取手術的辦法來實施開顱手術救治,同時還要留意壓制好血壓,少吃脂肪含量比較高的食品,油膩性比較重的食品會容易引來血脂下降。
    寶寶吃奶時喉嚨發(fā)出呼嚕聲是怎么回事?
    回答:考慮為支氣管炎,表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、有時會有喘息、發(fā)熱的情況,可以采用消炎藥進行對癥治療,同時服用復方常規(guī)藥物液進行治療效果較好,多喝開水,注意保暖有利于癥狀的好轉。同時注意少吃辛辣刺激性的食物,生活規(guī)律,建議你多多休息。
    膽囊炎會有口氣嗎
    回答:膽囊炎是有可能有口氣的,因為膽囊炎發(fā)作期間,會影響到機體消化吸收功能,膽汁屬于消化液的一種,在膽囊炎發(fā)作期間,膽汁的排泄會受到影響,進而導致機體消化不良,引起腸內容物排出受阻,導致便秘等會導致有口氣的。脂肪肝的治療,一般來說主要還是積極的進行改善生活方式,包括控制飲食總量,調整飲食結構和增加體育鍛煉,目的就是為了控制體重,在這個基礎上,要避免喝酒,同時要注意定期的復查隨訪,必要的時候需要考慮使用護肝降酶的藥物。如果患者有膽汁反流,晨起口苦情況下,可以口服熊去氧膽酸膠囊,改變飲食習慣,注意生活的規(guī)律,避免口臭的發(fā)生。
    5個月的寶寶鼻塞呼吸呼嚕呼嚕的怎么辦
    回答:考量是由于上呼吸道感染所引來的,需要有口服嬰兒適宜的抗病毒類的藥物,化痰平喘類藥物救治,而伴發(fā)鼻塞時,則需要有動用減沖血管劑紓解救治。要始終保持暫住環(huán)境的通風良好,可在室內置放加濕器,確保呼息的順暢。留意仔細觀察孩子的體溫,如果伴發(fā)高熱現(xiàn)象時,要及時口服退熱類藥物壓制體溫。
    老打呼嚕是怎么回事
    回答:老打呼嚕要先去做一個呼吸睡眠監(jiān)測,看一看有沒有出現(xiàn)睡眠的時候低氧血癥,有沒有出現(xiàn)夜間的呼吸暫停。如果有就是鼾癥。鼾癥的可能原因有:第一、鼻中隔偏曲,治療時就可以矯正鼻中隔來改善打呼嚕的癥狀。第二、鼻息肉,鼻息肉的治療也主要是通過鼻內鏡下鼻息肉切除術。第三、扁桃體肥大,扁桃體肥大可以通過扁桃體切除來改善。第四、肥胖,肥胖主要就是要進行運動減肥,控制體重,可以睡覺時佩戴呼吸機來減輕打呼嚕的癥狀。
    經常胃不舒服口氣也特別重是怎么回事?
    回答:胃難受伴口臭可能是由于患者合并有慢性胃炎,消化性潰瘍,消化功能不良,以及合并有幽門螺旋感菌等原因所導致的。胃不舒服、老是口臭需要針對幽門螺桿菌、胃火旺盛進行治療,當胃內受到幽門螺桿菌感染后,不僅會對胃壁黏膜造成損壞,同時代謝的一些產物還會散發(fā)出一股酸臭的味道,導致口臭癥。有慢性胃炎和消化性潰瘍時,可能容易出現(xiàn)胃動力不足,胃排空時間延長出現(xiàn)消化不良,因此會出現(xiàn)腹痛、腹脹、惡心、口氣特別重等不適癥狀,可以做碳13或碳14尿素呼氣試驗檢測,也可以做胃鏡確診,如果檢查有幽門螺桿菌感染的,需要根治幽門螺桿菌治療,可以用兩種抗生素加一種質子泵抑制劑,治療四周后復查。
    打呼嚕和血壓有關系嗎
    回答:睡眠之后上氣道的肌肉會出現(xiàn)松弛,如果合并有鼻咽部肥大,會造成鼻咽部的氣道阻塞,導致呼吸不暢,肥胖、脖子短粗的患者,可能會出現(xiàn)舌后墜,這樣會形成呼嚕。如果有呼吸睡眠暫停綜合征的患者,在打呼嚕期間會出現(xiàn)嚴重的低氧血癥。低氧血癥不但會破壞血管內皮,導致動脈粥樣硬化,還會激活腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng),導致高血壓的發(fā)生。
    怎樣的睡覺姿勢不打呼嚕
    回答:矮身睡午覺打呼嚕幾率比較小,但不是絕對的打呼嚕與扁桃體腫大,咽喉炎,鼻炎鼻竇炎等情況關于,長期抽煙和過度肥胖等發(fā)病率高,容易引來呼息暫停,嗓子干鼻塞,流鼻涕等情況,可以到醫(yī)院鼻咽喉科復診檢查一下看一看,扁桃體腫大嚴重可以手術救治,不要抽煙和防止著涼,適當活動鍛練增強體質壓制體重等比較好。特別注意建議患者多休息,調整自己的作息時間,不要經常對著電腦打游戲。
    為什么晚上愛打呼嚕
    回答:病情推測:打呼嚕病因是和腺體肥大是有很大的關系的,對健康危害是很大的建議你需要有及時到耳鼻喉科復診,如果是重度的話,是需要有考慮手術的,藥物治療是無效的打呼嚕對患者們帶給的干擾是非常大的,一旦發(fā)覺自身的癥狀,就要及時就診診病,同時多看重飲食問題,以清淡食物為基礎,期望打呼?;颊吣塬@得專業(yè)治療。
    為什么睡覺會引起打呼嚕
    回答:病情推測:打呼嚕主要是咽腔的慢性炎癥組織纖維化肥厚,軟腭下塌,舌根退后,阻塞咽喉而引來打呼嚕。必須徹底治療以上炎癥,最好中藥局部噴藥,內服中藥針刺,射頻綜合評價療法,效果很好。針對患者來說,打呼嚕病情嚴重就要立刻對癥治療,恰當用藥,否則會致使打呼嚕再次病發(fā),除此之外,患者還需要有始終保持心情愉快,以免加重病情,期望上述的問題答案可以幫助到大家,謝謝。
    為什么睡覺會打呼嚕很響
    回答:病情推測:睡覺時打呼嚕,如果還伴發(fā)睡眠呼吸暫停的話,被稱為睡眠呼吸暫停綜合征。建議你可以去醫(yī)院做個深度睡眠呼息監(jiān)測數(shù)據(jù),睡午覺的時候佩帶個呼吸機,或者嚴重的話通過手術治療。除此之外,患者在治療打呼嚕期間,除了要及時治療外,患者的飲食狀況和心理狀態(tài)也是尤為重要,患者一定要始終保持心情愉快,恰當飲食,以免對打呼嚕的徹底恢復引發(fā)了不必要的干擾。
    為什么瘦人不愛打呼嚕
    回答:瘦的人呼吸道通常絕不會狹窄或劇烈疼痛,所以瘦人很少打呼嚕,但是如果他們有腺樣體肥大伴扁桃體肥大,他們也可能會打呼嚕。如果他們經常打呼嚕,他們需要有在醫(yī)生的指導下盡快去醫(yī)院救治,這有助于疾病的壓制。發(fā)生改變空氣以始終保持室內空氣新鮮,留意不要太操勞,如果打呼嚕癥狀嚴重,建議到醫(yī)院做個仔細檢查并救治。
    為什么男人睡覺會打呼嚕
    回答:男生睡覺打呼嚕最主要的原因是肥胖,由于患者經常愛吃肥肉,或大量吸煙、飲酒,都會導致患者的體重增加。有的時候可能因為患者本身有鼻炎,導致患者出現(xiàn)夜間打呼嚕的情況,因為鼻塞,患者會經常張口呼吸,導致口干的情況出現(xiàn)。
    為什么男人睡覺會打呼嚕
    回答:男人睡覺打呼嚕也稱為鼾癥,臨床上叫做阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥,原因有很多,常見的有以下一些方面。第一,解剖結構異常,包括鼻中隔偏曲,鼻息肉,鼻腔腫瘤,鼻甲肥大,腺樣體肥大,扁桃體肥大,口咽狹窄,懸雍垂過長等。第二,內分泌因素,包括甲狀腺功能減退,糖尿病等都可以引起打呼嚕。第三,老年退行性變化,隨著年齡的增長,機體組織松弛,肌張力減弱,導致咽壁松弛,咽腔狹窄,可以引起打呼嚕。第四,其他因素,比如遺傳,肥胖,大量飲酒,長期吸煙等因素也可以引起睡覺時打呼嚕,多發(fā)生于中年肥胖的男性。
    為什么每晚睡熟都會打呼嚕
    回答:病情推測:打呼嚕常見上呼吸道感染引來的,多見細菌感染,可以服食抗生素類的藥物對癥治療了。也有深度睡眠姿勢不正確引來的,可以發(fā)生改變深度睡眠姿勢就可以徹底恢復。其實得了打呼嚕并不可怕,患者要認為自己是可以戰(zhàn)勝病魔的,只要在早期發(fā)覺的時候及時治療,緩解病情及康復的幾率都非常大。
    為什么打呼嚕會引起休克?
    回答:病人可能會是呼吸暫停綜合征的情況,這種情況可能會是因為肥胖的原因,也有可能是上呼吸道再次發(fā)生堵塞或者狹窄的原因引發(fā)的。再次出現(xiàn)呼息低通氣的現(xiàn)象。這種情況不是打呼嚕引來休克。需要有消除上呼吸道阻塞或狹窄的情況,需要有查明病因,針對性的救治,肥胖的情況,需要有節(jié)食救治。
    晚上睡覺總打呼嚕而且越打越響該怎么辦
    回答:病情推測:晚上總是打呼嚕,越打越響,可能和扁桃體肥大有關系。也有可能是有鼻甲肥大或者鼻甲息肉,建議去醫(yī)院耳鼻喉科檢查一下,查明病因,再實施治療。此外,打呼嚕患者在治療期間,患者的飲食狀況和護理也是很關鍵的,患者一定要消化維生素,預防工作鬧肚子,并且清淡飲食,以免引發(fā)不必要的傷害,期望上述的答案可以幫助到你,謝謝。
    晚上睡覺咬牙還打呼嚕要怎么辦
    回答:病情推測:你說的是磨牙吧,這個可能是牙周疾病或者是壞習慣或者是缺少微量元素等情況得結合具體仔細檢查排除下的,單一個不好具體看的,建議結合口腔有否異常以及微量元素看一看此外,打呼?;颊咴谥委熎陂g,患者的飲食狀況和護理也是很關鍵的,患者一定要留意歇息,可以適當活動,以免引發(fā)不必要的傷害,期望上述的答案可以幫助到你,謝謝。
    晚上睡覺兩三點總會醒還打呼嚕要怎么解決
    回答:病情推測:根據(jù)你的這種情況考慮是神經衰弱,一般與精神緊張,工作生活壓力大或植物神經功能紊亂有關系的藥物治療建議口服谷維素,安神膠囊和佐匹克隆片,另外慣良好的歇息習慣,防止操勞,緩解自己的壓力,始終保持愉快的心情.其實得了打呼嚕并不可怕,患者要認為自己是可以戰(zhàn)勝病魔的,只要及時發(fā)現(xiàn)癥狀,并且對癥治療,穩(wěn)定病情及康復的幾率都非常大。
    晚上睡覺老是打呼嚕要怎么辦
    回答:病情推測:這種情況常見于舌后墜,咽扁桃體肥大等情況所致,始終保持局部清潔衛(wèi)生。建議多喝水,飲食以清淡好吸收為基礎,禁食辛辣魚蝦等刺激性食品。口服銀黃顆粒,金銀花含片治療。必要時到醫(yī)院仔細檢查治療。針對患者來說,打呼嚕病情嚴重就要及時對癥治療,恰當用藥,否則會致使打呼嚕再次病發(fā),除此之外,患者還需要有恰當飲食,始終保持心情愉快,期望上述的問題答案可以幫助到大家,謝謝。

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