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人睡著為什么會(huì)打呼嚕

患者：男，41歲

病情描述:
最近我在睡覺(jué)的時(shí)候，經(jīng)常有打呼嚕的情況，人睡著為什么會(huì)打呼嚕？
共1個(gè)回答
李延忠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科

打呼嚕可能由肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起，可通過(guò)調(diào)整睡姿、減重、使用呼吸機(jī)、手術(shù)等方式改善。

1、肥胖：

頸部脂肪堆積壓迫氣道導(dǎo)致通氣不暢。建議控制飲食并增加有氧運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用奧利司他等減重藥物。

2、睡姿不當(dāng)：

仰臥位時(shí)舌根后墜阻塞氣道。建議側(cè)臥睡眠，可使用防打鼾枕或體位療法訓(xùn)練。

3、鼻咽結(jié)構(gòu)異常：

鼻中隔偏曲或扁桃體肥大導(dǎo)致氣道狹窄?？赡馨殡S鼻塞、晨起口干，需耳鼻喉科評(píng)估后行鼻甲消融或扁桃體切除術(shù)。

4、睡眠呼吸暫停：

中樞性或阻塞性呼吸暫停引發(fā)代償性鼾聲。常伴日間嗜睡、血壓升高，需多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)確診后使用持續(xù)正壓通氣治療。

避免睡前飲酒，保持臥室濕度適宜，長(zhǎng)期打鼾合并呼吸暫停者應(yīng)及時(shí)進(jìn)行睡眠監(jiān)測(cè)評(píng)估。

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