染發(fā)，燙發(fā)大家都知道吧。特別是很多愛美的女性朋友，基本上每幾個月都會收拾自己的頭發(fā)，不斷染發(fā)，燙發(fā)，燙發(fā)，對我們的頭發(fā)造成很大損害，所以必須做好染發(fā)的護(hù)理。

一、洗發(fā)工作一定要做

建議買染發(fā)燙發(fā)專用的洗發(fā)水。洗頭時，不要忽視營養(yǎng)潤澤的護(hù)發(fā)素。油性頭發(fā)使用護(hù)發(fā)素時，過度使用護(hù)發(fā)素會繁殖頭皮屑，使用時涂抹在干燥的頭發(fā)尖部即可，頭皮部盡量不使用護(hù)發(fā)素。使用護(hù)發(fā)素后，必須徹底清洗。

二、頭發(fā)鎖水很重要

北京氣候干燥、風(fēng)吹、環(huán)境污染、曬黑、不良的燙發(fā)習(xí)慣會導(dǎo)致水分流失，因此我們也應(yīng)該選擇具有鎖水技術(shù)的精華，提高頭發(fā)的亮度和保濕度。避免使用含有刺激成分、強(qiáng)洗滌劑的洗發(fā)水。如果頭發(fā)天生沒有彈性的話，不要用燙發(fā)來增加表象性的彈性。那樣的話，頭發(fā)的損傷會變得更加嚴(yán)重的化學(xué)處理會導(dǎo)致頭發(fā)內(nèi)的蛋白質(zhì)流失，保水因子會被破壞，影響頭發(fā)內(nèi)的水分平衡。

三、飲食調(diào)整

白質(zhì)，過少會使頭發(fā)干燥、稀疏的維生素a過多或過少會脫發(fā)的維生素h來自豆類、魚、蛋黃、肝臟，有助于預(yù)防脫發(fā)。其實(shí)香蕉香蕉含鉀豐富，可以增加頭發(fā)的濕度，香蕉含油可以增加頭發(fā)的彈性。酸奶和牛奶提供維生素A和B，幫助鉀深入毛發(fā)。蜂密和麥芽油既保濕又滋潤。因此，長期使用這種自制水果發(fā)膜可以保持頭發(fā)的水分，增加頭發(fā)的彈性。

四、染發(fā)后加強(qiáng)頭發(fā)養(yǎng)護(hù)

頭發(fā)燙傷后，自身受損。此時，護(hù)發(fā)素當(dāng)然是必不可少的。每次給自己洗頭，都要繼續(xù)使用護(hù)發(fā)素。那樣的話，燙傷的頭發(fā)就會變好。特別是睡覺前在頭發(fā)上涂上不洗的護(hù)發(fā)素，有助于保護(hù)干燥損傷的頭發(fā)，每周做2~3次對頭發(fā)有好處。在頭發(fā)上涂上適量的護(hù)發(fā)素后，用梳子慢慢梳理頭發(fā)，在枕頭上鋪上毛巾，保護(hù)枕頭不被護(hù)發(fā)素弄臟。

五、選擇適合自己的染發(fā)產(chǎn)品

對于頭發(fā)，染發(fā)后基本上頭發(fā)有一定程度的損傷，必須從產(chǎn)品中修理頭發(fā)。對于任何染發(fā)產(chǎn)品，建議選擇同一系列產(chǎn)品，最大限度地發(fā)揮效果。

染發(fā)后，我們必須仔細(xì)護(hù)理。染色后，顏色沒有特別附著在頭發(fā)上，護(hù)理不當(dāng)會導(dǎo)致顏色脫落，嚴(yán)重時會影響染發(fā)效果。