尿失禁是什么原因引起的怎么治療

博禾醫(yī)生
尿失禁是膀胱控制能力喪失導(dǎo)致的尿液不自主流出,常見(jiàn)原因包括盆底肌松弛、神經(jīng)損傷、前列腺增生及慢性疾病,可通過(guò)行為訓(xùn)練、藥物或手術(shù)改善。
1. 盆底肌松弛
妊娠分娩、年齡增長(zhǎng)或長(zhǎng)期腹壓增高會(huì)導(dǎo)致盆底肌群松弛,尤其女性更常見(jiàn)。凱格爾運(yùn)動(dòng)能有效增強(qiáng)肌肉力量,每天收縮肛門和尿道肌肉100次以上,分3組完成。瑜伽中的橋式、貓牛式動(dòng)作也有輔助作用。
2. 神經(jīng)調(diào)控異常
糖尿病、多發(fā)性硬化或脊髓損傷可能破壞排尿神經(jīng)通路。藥物治療常用米拉貝隆緩解膀胱過(guò)度活動(dòng),劑量為25-50mg/日;托特羅定可減少膀胱收縮,每次2mg;嚴(yán)重病例可嘗試肉毒桿菌素膀胱注射,效果維持6-9個(gè)月。
3. 解剖結(jié)構(gòu)改變
男性前列腺增生會(huì)壓迫尿道,α受體阻滯劑如坦索羅辛每晚0.4mg可松弛平滑肌。女性子宮脫垂需考慮子宮托或陰道懸吊術(shù),經(jīng)閉孔尿道中段懸吊術(shù)創(chuàng)傷小,術(shù)后控尿率達(dá)85%。
4. 繼發(fā)性病因
尿路感染需用左氧氟沙星治療7天,慢性咳嗽患者應(yīng)控制原發(fā)病。肥胖者體重每減輕5%,尿失禁發(fā)作頻率可降低30%,建議BMI控制在24以下。
保持每日飲水1500-2000ml但睡前2小時(shí)限水,選擇高纖維飲食預(yù)防便秘。記錄排尿日記幫助醫(yī)生判斷類型,嚴(yán)重混合型失禁需聯(lián)合行為療法與抗膽堿藥物。及時(shí)就醫(yī)排查腫瘤、結(jié)石等器質(zhì)性疾病,60歲以上患者建議每年進(jìn)行泌尿系統(tǒng)超聲檢查。
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