大連心理咨詢服務(wù)較好的醫(yī)院有大連市第七人民醫(yī)院、大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、大連市中心醫(yī)院、大連市友誼醫(yī)院、大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院等。這些醫(yī)院均設(shè)有專業(yè)的心理科或精神科，配備經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生團(tuán)隊(duì)，能夠?yàn)椴煌挲g層和需求的患者提供心理咨詢、心理治療及精神疾病診療服務(wù)。

心理咨詢的需求日益增長(zhǎng)，工作壓力、家庭矛盾、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)等因素均可引發(fā)心理問(wèn)題。及時(shí)尋求專業(yè)幫助有助于緩解情緒困擾，改善生活質(zhì)量。

1.大連市第七人民醫(yī)院-心理科

大連市第七人民醫(yī)院作為大連市精神衛(wèi)生中心，在心理咨詢與精神疾病診療領(lǐng)域具有顯著優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院心理科開展認(rèn)知行為治療、沙盤治療等多種心理治療方法，針對(duì)抑郁癥、焦慮癥等常見心理問(wèn)題提供個(gè)性化診療方案。醫(yī)院擁有專業(yè)的心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)和資深心理治療師團(tuán)隊(duì)，年接診量居全市前列。

大連市第七人民醫(yī)院地址：遼寧省大連市甘井子區(qū)凌水路179號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30；周六上午8:00-11:30。

2.大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院-心理科

大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院心理科依托高校附屬醫(yī)院資源優(yōu)勢(shì)，在心理咨詢與心理疾病診療方面具有較強(qiáng)實(shí)力?？剖议_展心理咨詢、心理評(píng)估、心理危機(jī)干預(yù)等服務(wù)，尤其擅長(zhǎng)青少年心理問(wèn)題、職場(chǎng)壓力調(diào)適等領(lǐng)域的干預(yù)治療。醫(yī)院配備的心理測(cè)評(píng)設(shè)備，醫(yī)生團(tuán)隊(duì)均具有碩士以上學(xué)歷。

大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：遼寧省大連市西崗區(qū)中山路222號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五全天，上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

3.大連市中心醫(yī)院-心理科

大連市中心醫(yī)院心理科作為醫(yī)院重點(diǎn)發(fā)展學(xué)科，在心理咨詢和心理治療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。科室開展個(gè)體心理咨詢、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、婚姻家庭咨詢等服務(wù)，針對(duì)焦慮、抑郁等常見心理問(wèn)題提供專業(yè)診療。醫(yī)院環(huán)境舒適，設(shè)有獨(dú)立心理咨詢室，保護(hù)患者隱私。

大連市中心醫(yī)院地址：遼寧省大連市沙河口區(qū)學(xué)工街42號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

4.大連市友誼醫(yī)院-心理科

大連市友誼醫(yī)院心理科擁有專業(yè)的心理咨詢師團(tuán)隊(duì)，提供從心理評(píng)估到治療的全流程服務(wù)?？剖姨貏e關(guān)注老年人心理健康問(wèn)題，開展老年抑郁、認(rèn)知功能障礙等疾病的篩查與干預(yù)。醫(yī)院心理咨詢室環(huán)境溫馨，有助于患者放松心情，配合治療。

大連市友誼醫(yī)院地址：遼寧省大連市中山區(qū)三八廣場(chǎng)8號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

5.大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院-心理科

大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院心理科集醫(yī)療、教學(xué)、科研于一體，在心理咨詢領(lǐng)域具有特色優(yōu)勢(shì)?？剖议_展認(rèn)知行為治療、精神分析等多種心理治療方法，針對(duì)不同人群的心理問(wèn)題提供個(gè)性化干預(yù)方案。醫(yī)院定期舉辦心理健康講座，普及心理衛(wèi)生知識(shí)。

大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院地址：遼寧省大連市中山區(qū)解放街6號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

保持心理健康需要從日常生活做起。規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、均衡飲食有助于維持良好心理狀態(tài)。遇到心理困擾時(shí)，及時(shí)與親友溝通或?qū)で髮I(yè)幫助。學(xué)習(xí)情緒管理技巧，培養(yǎng)興趣愛好，建立社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)，都是預(yù)防心理問(wèn)題的有效方法。對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)心理癥狀的人群，應(yīng)盡早到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，避免延誤治療時(shí)機(jī)。