大連心理咨詢服務(wù)比較好的醫(yī)院有大連市第七人民醫(yī)院、大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院、大連市中心醫(yī)院、大連市友誼醫(yī)院、大連大學附屬中山醫(yī)院等。這些醫(yī)院均設(shè)有專業(yè)的心理咨詢科室，配備經(jīng)驗豐富的心理醫(yī)生，能夠為患者提供全面的心理評估、診斷和治療服務(wù)。無論是焦慮、抑郁、情緒障礙，還是青少年心理問題、婚姻家庭咨詢等，這些醫(yī)院都能提供專業(yè)的幫助。

心理咨詢的需求日益增長，現(xiàn)代生活節(jié)奏快、壓力大，許多人面臨情緒困擾或心理問題。及時尋求專業(yè)心理咨詢有助于緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。

1.大連市第七人民醫(yī)院-心理科

大連市第七人民醫(yī)院是大連市精神衛(wèi)生領(lǐng)域的專科醫(yī)院，心理科是該院的重點科室之一。醫(yī)院擁有專業(yè)的心理治療團隊，提供個體心理咨詢、團體心理輔導、心理測評等服務(wù)。醫(yī)院在抑郁癥、焦慮癥、強迫癥等心理疾病的診斷和治療方面具有豐富經(jīng)驗，同時開展心理健康教育和心理危機干預工作。

大連市第七人民醫(yī)院地址：遼寧省大連市甘井子區(qū)凌水路179號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30；周六上午8:00-11:30。

2.大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院-心理科

大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院心理科依托醫(yī)學院校的科研優(yōu)勢，在心理咨詢和心理治療方面具有較高水平。科室配備的心理測評系統(tǒng)，能夠進行全面的心理評估。醫(yī)院特別關(guān)注青少年心理問題、職場壓力、人際關(guān)系困擾等常見心理問題的咨詢和治療，采用認知行為、精神分析等多種治療方法。

大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院地址：遼寧省大連市西崗區(qū)中山路222號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。

3.大連市中心醫(yī)院-心理科

大連市中心醫(yī)院心理科是該院的特色科室之一，擁有一支專業(yè)的心理咨詢師團隊。醫(yī)院注重心理疾病的早期干預和預防，提供從心理咨詢到心理治療的全方位服務(wù)?？剖以诨橐黾彝プ稍儭和嗌倌晷睦韱栴}、職場心理調(diào)適等方面具有豐富經(jīng)驗，同時開展心理健康講座和團體輔導活動。

大連市中心醫(yī)院地址：遼寧省大連市沙河口區(qū)學工街42號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。

4.大連市友誼醫(yī)院-心理科

大連市友誼醫(yī)院心理科是該院的重點發(fā)展科室，擁有多名資深心理醫(yī)生。醫(yī)院提供專業(yè)的心理咨詢和心理治療服務(wù)，特別關(guān)注老年心理問題、慢性病患者心理調(diào)適等特殊人群的心理健康需求?？剖噎h(huán)境溫馨舒適，為來訪者提供、保密的咨詢空間。

大連市友誼醫(yī)院地址：遼寧省大連市中山區(qū)三八廣場8號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。

5.大連大學附屬中山醫(yī)院-心理科

大連大學附屬中山醫(yī)院心理科依托高校附屬醫(yī)院的優(yōu)勢，在心理咨詢和心理治療方面具有較強實力?？剖遗鋫鋵I(yè)的心理測評設(shè)備，能夠進行全面的心理評估。醫(yī)院特別關(guān)注大學生群體、職場人士的心理健康問題，提供個性化的心理咨詢和治療方案。

大連大學附屬中山醫(yī)院地址：遼寧省大連市中山區(qū)解放街6號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。

心理健康是整體健康的重要組成部分，日常生活中應重視心理保健。保持規(guī)律作息、適度運動、均衡飲食有助于維持心理平衡。遇到心理困擾時，不要諱疾忌醫(yī)，及時尋求專業(yè)幫助是明智之舉。學習一些簡單的情緒調(diào)節(jié)技巧，如深呼吸、正念冥想等，可以幫助緩解日常壓力。建立良好的社會支持系統(tǒng)，與家人朋友保持溝通，也是維護心理健康的重要方式。