大連心理科比較好的醫(yī)院有大連市第七人民醫(yī)院、大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、大連市中心醫(yī)院、大連市友誼醫(yī)院、大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院。這些醫(yī)院在心理疾病的診斷和治療方面具有豐富的經(jīng)驗(yàn)，配備了專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)和的診療設(shè)備，能夠?yàn)榛颊咛峁┤娴男睦斫】捣?wù)。

心理疾病可能由遺傳、環(huán)境、社會(huì)壓力等多種因素引起，早期干預(yù)和治療對(duì)改善患者生活質(zhì)量至關(guān)重要。專業(yè)的心理科醫(yī)院能夠通過藥物、心理治療等多種方式幫助患者緩解癥狀。

1.大連市第七人民醫(yī)院-心理科

大連市第七人民醫(yī)院是大連市精神衛(wèi)生領(lǐng)域的?？漆t(yī)院，擁有專業(yè)的心理科團(tuán)隊(duì)，擅長抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥等心理疾病的診斷和治療。醫(yī)院設(shè)有心理咨詢門診和心理治療中心，提供個(gè)性化的治療方案。

大連市第七人民醫(yī)院地址：大連市甘井子區(qū)凌水路179號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周日8:00-17:00。

2.大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院-心理科

大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院心理科依托高校資源，在心理疾病的科研和臨床治療方面具有較高水平?？剖议_展認(rèn)知行為治療、家庭治療等多種心理干預(yù)手段，并設(shè)有心理測評(píng)中心，為患者提準(zhǔn)評(píng)估。

大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：大連市西崗區(qū)中山路222號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30,13:00-16:30。

3.大連市中心醫(yī)院-心理科

大連市中心醫(yī)院心理科是綜合性醫(yī)院中的重點(diǎn)科室，擁有多位資深心理醫(yī)生，在職場壓力、青少年心理問題等方面經(jīng)驗(yàn)豐富。醫(yī)院采用藥物治療與心理疏導(dǎo)相結(jié)合的方式，幫助患者恢復(fù)心理健康。

大連市中心醫(yī)院地址：大連市沙河口區(qū)學(xué)工街42號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30,13:00-16:30。

4.大連市友誼醫(yī)院-心理科

大連市友誼醫(yī)院心理科注重心身疾病的綜合治療，在焦慮障礙、睡眠障礙等方面具有特色。醫(yī)院環(huán)境舒適，設(shè)有獨(dú)立心理咨詢室，保護(hù)患者隱私，提供溫馨的就診體驗(yàn)。

大連市友誼醫(yī)院地址：大連市中山區(qū)三八廣場8號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30,13:00-16:30。

5.大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院-心理科

大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院心理科集醫(yī)療、教學(xué)、科研于一體，在老年心理疾病、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等方面具有優(yōu)勢。科室定期開展心理健康講座，普及心理衛(wèi)生知識(shí)。

大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院地址：大連市中山區(qū)解放街6號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30,13:00-16:30。

保持良好的心理健康需要從日常生活做起。建議保持規(guī)律作息，保證充足睡眠；培養(yǎng)興趣愛好，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)；學(xué)會(huì)壓力管理技巧，如深呼吸、冥想等；建立良好的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)；遇到心理困擾時(shí)及時(shí)尋求專業(yè)幫助。定期進(jìn)行心理健康自評(píng)，發(fā)現(xiàn)問題盡早干預(yù)，有助于預(yù)防心理疾病的發(fā)生和發(fā)展。