子宮內(nèi)膜厚度11毫米是否正常需結(jié)合月經(jīng)周期階段判斷。增殖期子宮內(nèi)膜厚度通常為5-7毫米，分泌期可達7-14毫米，絕經(jīng)后女性應(yīng)小于5毫米。

月經(jīng)周期中的增殖期是卵泡發(fā)育階段，此時子宮內(nèi)膜受雌激素影響逐漸增厚，11毫米可能提示即將進入分泌期。排卵后進入分泌期，內(nèi)膜在孕激素作用下繼續(xù)增厚為受精卵著床做準(zhǔn)備，11毫米屬于該階段典型表現(xiàn)。妊娠早期子宮內(nèi)膜也會生理性增厚，若伴有停經(jīng)史需排除早孕可能。

異常增厚情況需警惕病理因素。長期無排卵性子宮出血患者因單一雌激素刺激可能導(dǎo)致內(nèi)膜過度增生，超聲檢查可見均勻增厚。子宮內(nèi)膜息肉表現(xiàn)為局部突起伴內(nèi)膜增厚，宮腔鏡檢查可確診。子宮內(nèi)膜癌高危人群如肥胖、多囊卵巢綜合征患者，若出現(xiàn)絕經(jīng)后出血伴內(nèi)膜增厚需行診斷性刮宮。

建議在月經(jīng)干凈后3-5天復(fù)查超聲，避免經(jīng)前期檢查造成的生理性增厚誤判。絕經(jīng)后女性發(fā)現(xiàn)內(nèi)膜增厚應(yīng)進行宮腔鏡檢查，育齡期女性可結(jié)合基礎(chǔ)體溫監(jiān)測判斷周期時相。日常注意記錄月經(jīng)周期變化，避免長期服用含雌激素的保健品，每年定期婦科檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)病變。