合肥治療失眠比較好的醫(yī)院有安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院、安徽省立醫(yī)院、合肥市第一人民醫(yī)院、安徽中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院、合肥市第四人民醫(yī)院等。這些醫(yī)院在失眠診療方面擁有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，配備專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)和的診療設(shè)備，能夠?yàn)榛颊咛峁﹤€(gè)性化的治療方案。無(wú)論是藥物治療、心理干預(yù)還是中西醫(yī)結(jié)合，這些醫(yī)院都能根據(jù)患者的具體情況制定合適的診療計(jì)劃。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素或軀體疾病引起。長(zhǎng)期失眠會(huì)影響生活質(zhì)量，甚至誘發(fā)其他健康問(wèn)題。及時(shí)就醫(yī)并接受專業(yè)治療是改善失眠的關(guān)鍵。

1.安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院是安徽省規(guī)模較大的綜合性三級(jí)甲等醫(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面具有顯著優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院擁有睡眠監(jiān)測(cè)中心，采用多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)等技術(shù)對(duì)失眠患者進(jìn)行全面評(píng)估。專家團(tuán)隊(duì)在失眠的藥物治療、認(rèn)知行為治療等方面經(jīng)驗(yàn)豐富，能夠?yàn)榛颊咛釡?zhǔn)診斷和個(gè)性化治療方案。

安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：安徽省合肥市蜀山區(qū)績(jī)溪路218號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.安徽省立醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

安徽省立醫(yī)院是安徽省醫(yī)療技術(shù)水平較高的綜合性醫(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療領(lǐng)域具有較強(qiáng)實(shí)力。醫(yī)院設(shè)有專門的睡眠障礙門診，配備國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)在失眠的診斷和治療方面經(jīng)驗(yàn)豐富，尤其擅長(zhǎng)頑固性失眠的綜合治療，包括藥物治療、心理治療和物理治療等多種方法。

安徽省立醫(yī)院地址：安徽省合肥市廬陽(yáng)區(qū)廬江路17號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周日全天門診，具體時(shí)間為上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.合肥市第一人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

合肥市第一人民醫(yī)院是合肥市屬三級(jí)甲等綜合性醫(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院擁有完善的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備和專業(yè)的診療團(tuán)隊(duì)，能夠?yàn)槭呋颊咛峁┤娴脑u(píng)估和治療。醫(yī)院注重失眠的病因診斷，針對(duì)不同類型的失眠采取個(gè)體化治療方案，包括藥物治療、心理疏導(dǎo)和生活方式指導(dǎo)等。

合肥市第一人民醫(yī)院地址：安徽省合肥市廬陽(yáng)區(qū)淮河路390號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.安徽中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院-腦病科

安徽中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院是安徽省中醫(yī)藥領(lǐng)域的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，腦病科在失眠的中西醫(yī)結(jié)合治療方面具有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院采用中醫(yī)辨證施治結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)，通過(guò)中藥調(diào)理、針灸、推拿等多種方法治療失眠。醫(yī)院特別注重調(diào)理患者的整體機(jī)能，改善睡眠質(zhì)量，減少藥物依賴。

安徽中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：安徽省合肥市蜀山區(qū)梅山路117號(hào)。

就診科室：腦病科。

門診時(shí)間：周一至周日全天門診，上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.合肥市第四人民醫(yī)院-睡眠障礙科

合肥市第四人民醫(yī)院是安徽省精神衛(wèi)生專科醫(yī)院，設(shè)有專門的睡眠障礙科。醫(yī)院在失眠等睡眠障礙的診療方面具有專業(yè)優(yōu)勢(shì)，擁有標(biāo)準(zhǔn)化的睡眠監(jiān)測(cè)室和專業(yè)的心理評(píng)估系統(tǒng)。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)擅長(zhǎng)采用藥物和心理治療相結(jié)合的方式，幫助患者改善睡眠質(zhì)量，特別適合伴有焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題的失眠患者。

合肥市第四人民醫(yī)院地址：安徽省合肥市蜀山區(qū)黃山路316號(hào)。

就診科室：睡眠障礙科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

改善失眠需要從多方面入手。保持規(guī)律的作息時(shí)間，創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境，避免睡前使用電子設(shè)備，適度運(yùn)動(dòng)但避免睡前劇烈活動(dòng)，控制咖啡因和酒精攝入，學(xué)習(xí)放松技巧如深呼吸或冥想，都有助于改善睡眠質(zhì)量。對(duì)于長(zhǎng)期失眠的患者，建議及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，避免自行長(zhǎng)期服用安眠藥物。建立健康的生活方式，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，是預(yù)防和改善失眠的重要基礎(chǔ)。