合肥治療失眠心理科比較好的醫(yī)院有安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院、安徽省立醫(yī)院、合肥市第四人民醫(yī)院、安徽中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院、合肥市第一人民醫(yī)院、安徽醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院、合肥市第二人民醫(yī)院、安徽省精神衛(wèi)生中心、合肥市第三人民醫(yī)院、中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第901醫(yī)院。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、焦慮、抑郁或不良生活習慣引起。長期失眠會影響身心健康，需要及時就醫(yī)。合肥有多家醫(yī)院的心理科或精神科在失眠治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗，能夠為患者提供專業(yè)的診療服務。

安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院心理科是安徽省重點學科，擁有專業(yè)的心理評估和睡眠監(jiān)測設備，擅長失眠、焦慮、抑郁等心理疾病的診治。醫(yī)院采用藥物治療、心理干預和物理治療相結合的方式，幫助患者改善睡眠質量。

安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院地址：安徽省合肥市蜀山區(qū)績溪路218號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

安徽省立醫(yī)院精神心理科在失眠診療方面具有較高的水平，科室配備的睡眠監(jiān)測設備，能夠評估患者的睡眠障礙類型。醫(yī)院采用認知行為、藥物治療和生物反饋治療等多種方法，幫助患者恢復健康睡眠。

安徽省立醫(yī)院地址：安徽省合肥市廬陽區(qū)廬江路17號。

就診科室：精神心理科。

門診時間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。

合肥市第四人民醫(yī)院是安徽省精神衛(wèi)生專科醫(yī)院，在失眠、焦慮、抑郁等精神心理疾病的治療方面具有豐富的經(jīng)驗。醫(yī)院設有睡眠障礙?？崎T診，提供個性化治療方案，幫助患者改善睡眠問題。

合肥市第四人民醫(yī)院地址：安徽省合肥市蜀山區(qū)黃山路316號。

就診科室：精神科。

門診時間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。

安徽中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院神志病科結合中醫(yī)辨證施治，采用中藥、針灸、推拿等傳統(tǒng)治療失眠。醫(yī)院在睡眠障礙的中西醫(yī)結合治療方面具有特色，能夠為患者提供個性化的調理方案。

安徽中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院地址：安徽省合肥市蜀山區(qū)梅山路117號。

就診科室：神志病科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

合肥市第一人民醫(yī)院心理科在失眠、焦慮等心理疾病的診療方面具有較高的水平。醫(yī)院采用心理評估、藥物治療和心理疏導相結合的方式，幫助患者改善睡眠質量，提高生活質量。

合肥市第一人民醫(yī)院地址：安徽省合肥市廬陽區(qū)淮河路390號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

安徽醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院心理科在失眠、焦慮等心理疾病的治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗。醫(yī)院配備專業(yè)的心理測評系統(tǒng)，能夠評估患者的睡眠問題，并提供個性化的治療方案。

安徽醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院地址：安徽省合肥市經(jīng)開區(qū)芙蓉路678號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

合肥市第二人民醫(yī)院精神心理科在失眠、焦慮等心理疾病的診療方面具有較高的水平。醫(yī)院采用藥物治療、心理干預和物理治療相結合的方式，幫助患者改善睡眠質量。

合肥市第二人民醫(yī)院地址：安徽省合肥市瑤海區(qū)和平路246號。

就診科室：精神心理科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

安徽省精神衛(wèi)生中心睡眠障礙科專注于失眠、睡眠呼吸暫停等睡眠障礙的診療。醫(yī)院配備多導睡眠監(jiān)測儀，能夠評估患者的睡眠問題，并提供個性化的治療方案。

安徽省精神衛(wèi)生中心地址：安徽省合肥市蜀山區(qū)黃山路316號。

就診科室：睡眠障礙科。

門診時間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。

合肥市第三人民醫(yī)院心理科在失眠、焦慮等心理疾病的診療方面具有較高的水平。醫(yī)院采用心理評估、藥物治療和心理疏導相結合的方式，幫助患者改善睡眠質量。

合肥市第三人民醫(yī)院地址：安徽省合肥市包河區(qū)望江東路204號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第901醫(yī)院心理科在失眠、焦慮等心理疾病的診療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗。醫(yī)院采用心理評估、藥物治療和心理疏導相結合的方式，幫助患者改善睡眠質量。

中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第901醫(yī)院地址：安徽省合肥市蜀山區(qū)長江西路424號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

失眠患者除了接受專業(yè)治療外，日常生活中也應注意調整作息，避免熬夜，減少咖啡因和酒精的攝入。睡前可以進行放松訓練，如冥想、深呼吸等，幫助改善睡眠質量。此外，保持規(guī)律的體育鍛煉和良好的飲食習慣也對睡眠有積極影響。如果失眠癥狀持續(xù)加重，應及時就醫(yī)，避免延誤治療。