蘇州治療失眠比較好的中醫(yī)院有蘇州市中醫(yī)醫(yī)院、蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院、蘇州市立醫(yī)院、蘇州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院、蘇州高新區(qū)人民醫(yī)院。這些醫(yī)院在中醫(yī)治療失眠方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，采用傳統(tǒng)中醫(yī)理論與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)相結(jié)合的方式，為患者提供個(gè)性化的診療方案。其中部分醫(yī)院設(shè)有專(zhuān)門(mén)的中醫(yī)失眠門(mén)診，通過(guò)中藥調(diào)理、針灸、推拿等多種中醫(yī)幫助改善睡眠質(zhì)量。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，中醫(yī)認(rèn)為其病因多與情志失調(diào)、飲食不節(jié)、勞逸失度、病后體虛等因素有關(guān)，導(dǎo)致陰陽(yáng)失調(diào)、氣血失和。中醫(yī)治療注重整體調(diào)理，通過(guò)辨證施治改善患者體質(zhì)。

1.蘇州市中醫(yī)醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

蘇州市中醫(yī)醫(yī)院是蘇州地區(qū)中醫(yī)醫(yī)療、教學(xué)、科研中心，其中醫(yī)內(nèi)科在治療失眠方面具有顯著特色。醫(yī)院采用傳統(tǒng)中醫(yī)辨證論治方法，結(jié)合現(xiàn)代睡眠醫(yī)學(xué)技術(shù)，為患者制定個(gè)性化治療方案。醫(yī)院擁有多位資深中醫(yī)專(zhuān)家，擅長(zhǎng)運(yùn)用中藥、針灸、耳穴壓豆等綜合治療各類(lèi)失眠癥狀。

蘇州市中醫(yī)醫(yī)院地址：蘇州市姑蘇區(qū)楊枝塘路18號(hào)。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-11:30，13:30-17:00。

2.蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院-中醫(yī)科

蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院中醫(yī)科在治療失眠方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)，科室注重中西醫(yī)結(jié)合治療。醫(yī)院引進(jìn)了的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備，配合中醫(yī)傳統(tǒng)，能夠準(zhǔn)確診斷失眠類(lèi)型并給予針對(duì)性治療?？剖覍?zhuān)家團(tuán)隊(duì)在運(yùn)用中藥調(diào)理、穴位敷貼等特色方面具有獨(dú)到見(jiàn)解。

蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：蘇州市姑蘇區(qū)十梓街188號(hào)。

就診科室：中醫(yī)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00；周六上午8:00-11:30。

3.蘇州市立醫(yī)院-中醫(yī)科

蘇州市立醫(yī)院中醫(yī)科在治療失眠方面形成了特色診療方案。醫(yī)院注重發(fā)揮中醫(yī)藥特色優(yōu)勢(shì)，采用中藥內(nèi)服配合外治，如針灸、拔罐等，幫助改善睡眠質(zhì)量?？剖医⒘送晟频碾S訪制度，對(duì)患者進(jìn)行長(zhǎng)期跟蹤指導(dǎo)，確保治果持久穩(wěn)定。

蘇州市立醫(yī)院地址：蘇州市姑蘇區(qū)道前街26號(hào)。

就診科室：中醫(yī)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

4.蘇州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

蘇州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科在治療失眠方面具有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院充分發(fā)揮中西醫(yī)結(jié)合特色，既運(yùn)用中醫(yī)辨證論治，又結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)診療技術(shù)，為患者提供全方位治療?？剖姨貏e注重心理疏導(dǎo)與中醫(yī)藥治療的結(jié)合，幫助患者緩解焦慮情緒，改善睡眠質(zhì)量。

蘇州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院地址：蘇州市吳中區(qū)東吳北路61號(hào)。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-11:30，13:30-17:00。

5.蘇州高新區(qū)人民醫(yī)院-中醫(yī)科

蘇州高新區(qū)人民醫(yī)院中醫(yī)科在治療失眠方面積累了豐富臨床經(jīng)驗(yàn)?？剖也捎脗鹘y(tǒng)中醫(yī)藥與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)相結(jié)合的方式，針對(duì)不同類(lèi)型的失眠患者制定個(gè)性化治療方案。醫(yī)院環(huán)境舒適，醫(yī)療設(shè)備，為患者提供優(yōu)質(zhì)的診療服務(wù)。

蘇州高新區(qū)人民醫(yī)院地址：蘇州市高新區(qū)華山路95號(hào)。

就診科室：中醫(yī)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

失眠患者在日常生活中應(yīng)注意保持良好的作息規(guī)律，避免睡前過(guò)度興奮或劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食方面宜清淡，晚餐不宜過(guò)飽，睡前可適量飲用溫牛奶或蜂蜜水。臥室環(huán)境應(yīng)安靜、舒適，溫度適宜。中醫(yī)建議可通過(guò)按摩涌泉穴、聽(tīng)輕音樂(lè)等方式幫助入眠。若失眠癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，避免自行長(zhǎng)期服用安眠藥物。