蘇州治療失眠癥比較好的醫(yī)院有蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院、蘇州市立醫(yī)院、蘇州市廣濟醫(yī)院、蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院、蘇州市中醫(yī)醫(yī)院、蘇州九龍醫(yī)院、蘇州市吳中人民醫(yī)院、蘇州市相城人民醫(yī)院、蘇州科技城醫(yī)院、蘇州高新區(qū)人民醫(yī)院。

失眠癥是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣不規(guī)律、環(huán)境因素或某些疾病引起。長期失眠會影響身體健康和生活質(zhì)量，需要及時就醫(yī)治療。

1.蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院是蘇州地區(qū)知名的三級甲等醫(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科在失眠癥治療方面具有豐富經(jīng)驗。醫(yī)院配備的睡眠監(jiān)測設(shè)備，能夠準確診斷各類睡眠障礙。醫(yī)生團隊由資深專家組成，采用藥物治療與心理干預(yù)相結(jié)合的方式，為患者提供個性化治療方案。

蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)十梓街188號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.蘇州市立醫(yī)院-精神心理科

蘇州市立醫(yī)院精神心理科在失眠癥診療方面具有特色優(yōu)勢。醫(yī)院設(shè)有專門的睡眠障礙門診，采用多學(xué)科協(xié)作模式，結(jié)合藥物治療、認知行為等多種手段。醫(yī)院環(huán)境舒適，為患者提供良好的就診體驗。

蘇州市立醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)道前街26號。

就診科室：精神心理科。

門診時間：周一至周日全天，上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

3.蘇州市廣濟醫(yī)院-睡眠醫(yī)學(xué)科

蘇州市廣濟醫(yī)院是蘇州地區(qū)精神衛(wèi)生?？漆t(yī)院，睡眠醫(yī)學(xué)科是特色?？啤ａt(yī)院擁有標準化的睡眠監(jiān)測室，能夠開展多導(dǎo)睡眠監(jiān)測等專業(yè)檢查。治療團隊經(jīng)驗豐富，針對不同類型的失眠患者制定個體化治療方案。

蘇州市廣濟醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)廣濟路286號。

就診科室：睡眠醫(yī)學(xué)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:30。

4.蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在神經(jīng)系統(tǒng)疾病診療方面具有優(yōu)勢，失眠癥是重點診療項目之一。醫(yī)院引進國際的睡眠監(jiān)測設(shè)備，能夠準確評估患者睡眠質(zhì)量。治療上注重藥物與非藥物的結(jié)合，效果顯著。

蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)三香路1055號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

5.蘇州市中醫(yī)醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

蘇州市中醫(yī)醫(yī)院在中醫(yī)治療失眠方面具有獨特優(yōu)勢。醫(yī)院采用中藥調(diào)理、針灸、推拿等傳統(tǒng)中醫(yī)，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)，為患者提供特色治療方案。尤其適合對西藥治療不耐受或希望采用自然的患者。

蘇州市中醫(yī)醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)楊枝塘路18號。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門診時間：周一至周日全天，上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

6.蘇州九龍醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州九龍醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面積累了豐富經(jīng)驗。醫(yī)院配備專業(yè)睡眠監(jiān)測設(shè)備，能夠準確診斷各類失眠問題。治療上采用藥物與心理干預(yù)相結(jié)合的方式，注重長期管理。

蘇州九龍醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市工業(yè)園區(qū)萬盛街118號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

7.蘇州市吳中人民醫(yī)院-精神心理科

蘇州市吳中人民醫(yī)院精神心理科設(shè)有睡眠障礙?？崎T診，針對失眠癥開展系統(tǒng)診療。醫(yī)院環(huán)境舒適，醫(yī)生團隊專業(yè)，能夠為患者提供全面的評估和個性化的治療方案。

蘇州市吳中人民醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市吳中區(qū)東吳北路61號。

就診科室：精神心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

8.蘇州市相城人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州市相城人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠癥診療方面具有專業(yè)優(yōu)勢。醫(yī)院引進設(shè)備，能夠開展睡眠質(zhì)量評估和相關(guān)檢查。治療上注重病因分析和綜合干預(yù)，效果良好。

蘇州市相城人民醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市相城區(qū)陽澄湖東路8號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

9.蘇州科技城醫(yī)院-精神心理科

蘇州科技城醫(yī)院精神心理科設(shè)有睡眠障礙?？疲捎矛F(xiàn)代醫(yī)學(xué)與心理治療相結(jié)合的方式。醫(yī)院環(huán)境安靜舒適，有利于患者放松心情，接受治療。

蘇州科技城醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市高新區(qū)漓江路1號。

就診科室：精神心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:30。

10.蘇州高新區(qū)人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州高新區(qū)人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠癥診療方面積累了豐富經(jīng)驗。醫(yī)院設(shè)備，醫(yī)生團隊專業(yè)，能夠為患者提供全面的睡眠質(zhì)量評估和個性化的治療方案。

蘇州高新區(qū)人民醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市高新區(qū)華山路95號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:30。

預(yù)防失眠癥需要從日常生活習慣入手。保持規(guī)律的作息時間，每天固定時間上床和起床。睡前避免飲用含咖啡因的飲料，減少電子設(shè)備使用。臥室環(huán)境應(yīng)安靜、黑暗、溫度適宜。白天適當運動有助于改善夜間睡眠，但避免睡前劇烈運動。學(xué)會壓力管理技巧，如深呼吸、冥想等放松方法。如出現(xiàn)持續(xù)失眠，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行長期服用安眠藥物。