腳踝受傷42天后能否棄拐走路需根據(jù)恢復(fù)情況決定。若骨折愈合不良或存在韌帶損傷，通常不建議棄拐；若恢復(fù)良好且經(jīng)醫(yī)生評估確認(rèn)，可逐步嘗試棄拐行走。

腳踝骨折或韌帶損傷后，骨骼和軟組織需要足夠時間修復(fù)。臨床常見踝關(guān)節(jié)骨折愈合時間為6-8周，但具體恢復(fù)進(jìn)度受年齡、損傷程度、治療方式等因素影響。X線檢查顯示骨折線模糊、局部無壓痛、踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性良好時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行漸進(jìn)性負(fù)重訓(xùn)練。初期建議使用單拐過渡，逐步減少對拐杖的依賴，同時配合踝泵運(yùn)動、抗阻訓(xùn)練等康復(fù)鍛煉增強(qiáng)肌肉力量。

過早棄拐可能導(dǎo)致骨折移位或韌帶松弛，尤其對于粉碎性骨折、合并糖尿病或骨質(zhì)疏松的患者。若出現(xiàn)負(fù)重時疼痛加劇、關(guān)節(jié)腫脹或異常活動，應(yīng)立即恢復(fù)拐杖使用并復(fù)查。術(shù)后患者需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，定期進(jìn)行影像學(xué)評估，避免劇烈跑跳等高風(fēng)險動作。

康復(fù)期間應(yīng)保持均衡飲食，適當(dāng)增加奶制品、豆制品等富含鈣質(zhì)的食物，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。行走時可穿戴護(hù)踝提供支撐，夜間抬高患肢促進(jìn)消腫。如出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動受限，需及時復(fù)查排除延遲愈合或不愈合可能。