頸椎病的推拿治療優(yōu)勢主要有緩解疼痛、改善血液循環(huán)、松解肌肉痙攣、調(diào)整關(guān)節(jié)錯位、促進功能恢復(fù)等。推拿能通過手法刺激直接作用于病變部位,對神經(jīng)根型頸椎病和頸型頸椎病效果尤為顯著。
1、緩解疼痛
推拿通過按壓風(fēng)池穴、肩井穴等特定穴位,可抑制疼痛信號的傳導(dǎo)。手法操作能促進內(nèi)啡肽等鎮(zhèn)痛物質(zhì)分泌,對頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致的放射性疼痛有緩解作用。臨床常配合紅花油等外用藥物增強效果。
2、改善血液循環(huán)
揉捏手法可擴張局部毛細血管,增加椎動脈血流量。對于椎動脈型頸椎病引起的頭暈癥狀,推拿能改善椎基底動脈供血。手法操作時應(yīng)避免過度旋轉(zhuǎn)頸部,防止誘發(fā)眩暈。
3、松解肌肉痙攣
拿捏法配合滾法能有效放松斜方肌、胸鎖乳突肌等頸部肌群。針對長期低頭導(dǎo)致的頸肌勞損,推拿可打斷肌肉痙攣-缺血-疼痛的惡性循環(huán)。急性期宜采用輕手法,慢性期可適當(dāng)加重刺激量。
4、調(diào)整關(guān)節(jié)錯位
旋轉(zhuǎn)扳法能糾正頸椎小關(guān)節(jié)紊亂,恢復(fù)正常的椎間孔容積。對于交感神經(jīng)型頸椎病伴發(fā)的視力模糊、耳鳴等癥狀,關(guān)節(jié)復(fù)位后可減輕神經(jīng)壓迫。操作需嚴格掌握適應(yīng)癥,避免暴力手法。
5、促進功能恢復(fù)
推拿配合頸部功能鍛煉可增強頸椎穩(wěn)定性。針對脊髓型頸椎病早期癥狀,手法治療能延緩病情進展。治療后期應(yīng)指導(dǎo)患者進行頸部抗阻訓(xùn)練,強化深層肌群力量。
推拿治療需由專業(yè)醫(yī)師操作,急性外傷、嚴重骨質(zhì)疏松、椎管內(nèi)腫瘤等情況禁用。治療后建議佩戴頸托保護2-3小時,24小時內(nèi)避免頸部劇烈運動。日常應(yīng)保持正確坐姿,每工作1小時做頸部后仰、側(cè)屈等放松動作,睡眠時選擇高度適中的枕頭。若出現(xiàn)上肢麻木加重或行走不穩(wěn)等癥狀,應(yīng)及時復(fù)查MRI明確病情變化。