高血壓患者可適量飲用菊花茶、決明子茶、山楂茶、玉米須茶輔助降壓。高血壓可能與遺傳、高鹽飲食、肥胖、精神緊張、腎臟疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、心悸、胸悶等癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥，不可依賴茶飲替代藥物治療。

菊花含黃酮類物質(zhì)，有助于擴(kuò)張血管，改善微循環(huán)。杭白菊、滁菊等品種降壓效果較顯著，建議每日取干燥菊花沸水沖泡，避免空腹飲用。合并脾胃虛寒者可能出現(xiàn)腹瀉，需減少用量或搭配枸杞調(diào)和。

決明子中大黃酚成分可調(diào)節(jié)血脂，輔助降低血管阻力。炒制后的決明子寒性減弱，更適合長期飲用。需注意其潤腸通便作用，腹瀉患者慎用。與菊花配伍可增強(qiáng)清熱降壓功效。

山楂所含金絲桃苷能溫和持久降壓，特別適合合并高脂血癥患者。新鮮山楂切片曬干后沖泡，可保留更多有機(jī)酸成分。胃酸過多者應(yīng)餐后飲用，避免誘發(fā)反酸不適。

玉米須富含鉀元素和皂苷類物質(zhì)，具有利尿降壓作用。新鮮玉米須需洗凈煮沸，曬干品可直接沖泡。腎功能不全者需控制飲用量，避免電解質(zhì)紊亂。夏季冷藏后飲用口感更佳。

降壓茶飲需長期規(guī)律飲用才能顯現(xiàn)效果，建議每日1-2杯，持續(xù)3個(gè)月以上。配合低鹽飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、情緒調(diào)節(jié)等生活方式干預(yù)效果更佳。服用利尿劑類降壓藥時(shí)，飲用玉米須茶需監(jiān)測(cè)血鉀水平。若血壓波動(dòng)超過標(biāo)準(zhǔn)值或出現(xiàn)視物模糊、劇烈頭痛等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)調(diào)整治療方案。茶飲調(diào)理期間仍需定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄變化趨勢(shì)。